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大茴小茴酿成清横腐乳烧腐竹五花肉

 阳光-和煦 2017-06-22

大茴小茴酿成清横腐乳烧腐竹五花肉

2017-06-22 11:05

大茴小茴酿成清横腐乳烧腐竹五花肉

腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。

咸香豆腐乳借用锅里热气,挂滿同胞的腐竹,趁机敲诈五花肉油脂来滋润

不油不膩,咸香腐乳,是道米饭杀手菜肴

不一样就是不一样,开盖有惊喜,这片粽叶可不是放错,棕叶本身有天然防腐作用,

腐乳里阵阵天然香料淡雅飘出,大茴小茴霸气的抢尽风头

不用油来隔离,没有油膩感,我喜欢

腐乳又被称为“中国奶酪”,传统中医认为腐乳性味甘、温,具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸

材料

五花肉,豆腐乳,腐竹,蒜头,香菜,辣椒

做法

腐乳取出用水调开,怕太咸可加少许糖综合

蒜头切片,辣椒切片,香菜

败了新锅很聪明,好好玩,冷锅小指示为黑色

等指示转红,代表温度上来,可以下五花肉

煸出香气,下蒜及豆腐乳

五花肉呈焦黄色

下腐竹(腐竹要事前泡发)

最后加入香菜及辣椒(喜吃辣,辣椒可提前与五花肉同爆香

大茴小茴酿成清横腐乳烧腐竹五花肉

2017-06-22 11:05

大茴小茴酿成清横腐乳烧腐竹五花肉

腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。

咸香豆腐乳借用锅里热气,挂滿同胞的腐竹,趁机敲诈五花肉油脂来滋润

不油不膩,咸香腐乳,是道米饭杀手菜肴

不一样就是不一样,开盖有惊喜,这片粽叶可不是放错,棕叶本身有天然防腐作用,

腐乳里阵阵天然香料淡雅飘出,大茴小茴霸气的抢尽风头

不用油来隔离,没有油膩感,我喜欢

腐乳又被称为“中国奶酪”,传统中医认为腐乳性味甘、温,具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸

材料

五花肉,豆腐乳,腐竹,蒜头,香菜,辣椒

做法

腐乳取出用水调开,怕太咸可加少许糖综合

蒜头切片,辣椒切片,香菜

败了新锅很聪明,好好玩,冷锅小指示为黑色

等指示转红,代表温度上来,可以下五花肉

煸出香气,下蒜及豆腐乳

五花肉呈焦黄色

下腐竹(腐竹要事前泡发)

最后加入香菜及辣椒(喜吃辣,辣椒可提前与五花肉同爆香

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