一、干贝蒸丝瓜 食材:丝瓜、干贝、料酒、蒜、姜、油、盐、白胡椒粉、生抽 做法 1、丝瓜削皮洗净,丝瓜切成4公分的段。 2、干贝用料酒浸泡至软,用手拆撕成细丝。 3、蒜瓣切成蒜蓉,姜切末。 4、炒锅置于火上,倒入适量的油。 5、六成热时放入蒜蓉、姜末煸出香味。 6、放入干贝丝翻炒片刻。 7、放入白胡椒粉、盐、生抽,倒入适量的水,翻炒均匀之后盛出。 8、将丝瓜段摆盘,将炒好的干贝丝放在丝瓜段上,将盘子放入蒸锅,大火蒸8—10分钟即可。 二、拉面年糕 食材: 方便面、年糕、泡菜、香菇、胡萝卜、辣酱、胡椒粉 做法: 将香菇,胡萝卜切片,葱切段,泡菜切小块。 取一个小碗加入辣椒酱和少许清水调开。 锅中水烧开放入年糕煮熟。 再放入方便面,煮熟捞出过凉。 炒锅倒油,放入胡萝卜和香菇翻炒出香。 加入调开的辣酱汁,翻炒均匀。 再放入泡菜炒香。 加入年糕,调入胡椒粉翻炒均匀。 再加入泡面。 倒入葱段和少许盐,翻炒均匀即可。 三、南瓜烧排骨 食材: 排骨500克、冬瓜200克、桂皮1块、八角一个、冰糖适量、葱姜蒜、生抽2勺、老抽2勺、盐1勺、料酒2勺 做法: 1、排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净,冬瓜去皮切块。 2、锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀。 3、加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。 4、下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可。 四、鲜肉豆腐 食材:瘦肉,豆腐,生抽,油,盐,葱 做法: 1、把瘦肉洗净、剁碎。洗净豆腐、葱。 2、烧开水,放入豆腐,沸水2分钟。 3、捞起豆腐放着,备用。 4、洗净锅,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分钟。 5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上。 6、倒上生抽、盐,即可食用。 |
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