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我们将神定义为乾首头脑的功能，又分为大脑中意识功能与其它头脑部分中非意识的本能。我们还从智慧、情绪、意志、能力各方面说明了人神有各种的具体体现。这一切从一定意义上讲，都是生命的本能，生命的活力，都是生本能不断战胜死本能的体现。诚然个体人能人活百岁甚至超越百岁，但终有一死，但在死神面前，一个人能够问心无愧，能够意识到自己后继有人，能够意识到自己一生辛勤奋斗的成果，能够微笑着离开人世，安祥的闭上双目，也就足够了。如果人类幻想的天堂、幻想的成仙成佛成神是真的，这样的人一定去了那个美好的世界。其实那个美好的世界，就是他永远活在后来人的心中。
我们概括地说，养神就是养脑。具体地说，我们也可以说养神就是养人体八卦。
今天我们探讨养肝神。
什么是肝神，肝神就是中医讲的肝胆系表现出的神奇功能，就是乾首中管理这一部分功能的中枢。这一部分生命组织器官，包括指挥它的中枢，典型的形象就是震宫八卦中的震卦。就是一粒石子投入水中引起的一圈又一圈的波纹。
就震卦而言，阳爻初九本身具有巨大的力，推动着上面前面的五爻，阳爻九四如同接力跑，接过棒之后继续向前向上运动。这种状态就是生命不息的活力。就是生命能够生的源泉。用一个小铁槌不断敲击一个体积很大的球，时间一长，大球就会转动起来。这就是震卦一个典型的形象。养肝神，就是培养这种持续不断的敲击精神和能力。就是激发人体阳气，逐渐培养人体阳气、不断增大人体阳气，就是形成人体阳气不断推动阴气，形成一种如太极图一样的阴阳和谐运动状态。
养肝神第一是作任何事，学会使内力内劲，徐徐发动，达到极限，而不是一下子进入激烈高速震动状态，这样愤怒的情绪就能够获得顺利排泄而不伤肝胆不伤及肝神和大脑。这样一个人就会拥有飞毛腿，日行百里不知乏，千里万里仍精神。
养肝神就是不发怒，理智地知道发怒于事无补、还会伤身伤神。就是能够理解引起发怒的原因，是自己的修养不足，能够给自己的怒气寻找一个排泄的渠道。就是立志用自己的长远努力，创造自己的自尊和自信，形成自己的美好形象和心理。养肝神就是养成自己不断进取的精神。一个人只要有了这种精神，就会在一生中创造出无穷尽的光辉业绩和事功，就会将军有一样有勇有谋，如法官一样能公正决断。
肝气充实的人，第一眼睛明亮，第二有义气心。合起来就会有路见不平拔刀相助的心理和能力，与人相处特别讲义气。
紧急情况下，肝神能够最大限度地调动一切身心中的积极因素，为确保生命整体利益最大化作出贡献。只有那时候，人才会本能地发挥其巨大的应激能力，作出连自己也不相信的神奇举动，例如救火时迅速负重跑出现场的能力，例如战场上受伤后还能扣动板机，射杀敌人。
肝神不足，实际上是肝阴不足，不能有效地抑制肝阳，一点小事情不顺心，人就容易生烦脑心，就容易发怒。可以适当食用一些桑椹蜂蜜枸杞一类甜味的东西。可以适当逐渐增加一些压力，在能力增强的同时，也增强其抗逆的能力。如同练习举重的人，不断增加举起的重量一样。可以多多接受自然，接近绿色世界。
有幸出生在从冬至到立春期间的人，肝宫本能相对强大，肝精肝气肝神都更有利于达到较高的状态。
肝神养好了，人的解毒能力也会极大的提高，在病态中的康复能力也特别强大。
肝神养好了，必有大将风度。
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