里脊肉饼是街头上常见的一种路边早餐, 早上来不及在家吃早饭, 花上五元六元的,来上一份, 摊贩往饼里放上蔬菜、火腿、里脊肉, 好吃又不贵。 但是 街头卖的里脊肉都是批发的, 里脊肉是用 肉色泛白的鸡胸肉,通过色素加嫩肉粉,就这样摇身一变,成了鲜红的里脊肉 所以 想吃里脊肉饼还是在家做吧 食材 步骤 1、里脊肉切薄片加入盐、糖、料酒、淀粉、胡椒粉拌均匀,再加入炸鸡粉,吉士粉腌拌1-2个小时。 2、面粉加入酵母清水和成面团发酵好备用。 3、再次揉均匀 4、把面团擀成长方大片 5、在上面刷上一层香油。 6、然后上下三折叠。 7、在左右折叠,像叠被子一样。 8、再次把面团擀成长方大片。 9、然后卷成长条 10、切成等份小段。 11、每一份两边封口捏紧整理成小圆球。 12、轻轻擀成圆饼依次做好全部。 13、然后盖上保鲜膜醒置15分钟。 14、平底锅稍倒一点油放入圆饼。 15、一面定型后翻面。 16、直到两面金黄饼熟即好。 17、锅中油烧热放入肉片炸至金黄色 18、炸至金黄取出放在吸油纸上吸出油份。 19、撒上适量的辣椒粉和孜然粉拌均匀。 20、取一个小饼放入油锅中炸至金黄取出。 21、把饼放在吸油纸上吸出油分。 22、把面饼划开。 23、取一张生菜放上炸好的里脊肉。 24、然后夹入面饼中即可食用。 小贴士 里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有有味道。 吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。 最后面饼也可不用炸制,直接夹入里脊肉一样好吃。 |
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