窍门评说长痤疮可外用蛇舌草前些日子，我脸上冒出很多红色的痘痘，有轻微痛痒感，到医院就诊，医生说是痤疮。外用一些药膏治疗后，效果不是很好。后来，朋友给介绍了一个偏方：取白花蛇舌草50克，水煎服，每日1剂。药渣加1000毫升水再煎，晾温后搽洗患处，每天3次。我试着用几天后感觉见好，不知这个方子能不能长期用。 河南 刘女士 点评： 痤疮，属中医“肺风粉刺”“粉刺”等范畴，多因情志波动、肝气郁结所致，饮食不节、过食肥甘厚味也会导致肺胃湿热、外感风热毒邪而发病。因此，治疗应以清热解毒、活血化淤、排脓利湿为主。 该方中，白花蛇舌草又名蛇舌草、竹叶菜，其味苦，性寒，入心、肺、脾、肝经，可清热解毒，排脓利湿，活血消肿。现代药理研究表明，白花蛇舌草具有抗感染、抗菌、镇静、镇痛、抑制雄性激素分泌的作用。临床上，也有用白花蛇舌草内服并外洗治疗痤疮的报道。需要提醒的是，由于面部痤疮病程较长，治疗不应过急，一般情况下，需坚持治疗1个月以上。 用该方的同时，患者还应保持心情愉悦、睡眠充足、大便通畅；酒、韭菜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物及甜食最好少吃；禁止用手挤压和刺激患处，少用或尽量不用化妆品。 山东莱州市慢性病防治院 主治医师 郭旭光 川芎白芍天麻止头痛最近几年，不知道怎么回事，每逢春天我都要头痛好几次，吃了头痛粉效果也不好。家人四处搜寻，后找到一方，效果明显。具体如下：川芎、白芍各15克，天麻10克，水煎，每日1剂，分2次服用。服用了几天，头痛不适就消失了。特推荐给大家。 山西 宋先生 点评： 春季是头痛患者易发病的季节。春天对应肝脏，五行属木，肝气偏旺，肝火上升到头目，容易引发头痛、头晕、失眠、烦躁易怒等。春季多风，气温变化大，风邪夹杂湿邪等从头部侵入人体，可能导致风寒头痛或脑部血脉淤滞而发生头痛。另外，春天气候转暖，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，容易出现疲乏、嗜睡等症状，严重时也会出现头痛。 该方中，川芎辛温，归肝经，具有活血行气、祛风止痛的作用；白芍微苦能补阴，略酸能收敛，还能补血养血、平抑肝阳、柔肝止痛；天麻味甘性平，有熄风止痉、祛风通络的功效。川芎、天麻、白芍三味中药皆善止痛，相得益彰，对治疗血虚头痛、肝阳头痛、肝郁头痛、肝火头痛、淤血头痛等各种头痛效果都不错。 需要注意的是，引起头痛的原因很多，如感冒、饮酒过多、睡眠不足、情绪激动、颈椎病等，一些外伤也可能会导致头痛。服药前，建议最好先去医院做相关检查，明确病因后再合理治疗。 中国中医科学院西苑医院治未病中心 副主任医师 孙其伟 柑橘皮汁可醒酒我从事销售工作，应酬比较多，经常喝多，醉酒和醒来后会有呕吐、头疼、浑身乏力等不适。最近有人推荐了个醒酒的简单方子——柑橘皮汁。具体做法是：柑橘皮适量，加入少许食盐，温水冲泡服用。一般情况下，喝500毫升左右即可；若醉得比较厉害，可适当多喝一些。请问这是什么原理呢？真能解酒吗？ 江苏 陆先生 点评： 中医认为，胃为“太仓”，主受纳，主通降。醉酒后，不但会影响胃的受纳功能，导致饮食不入或食入不化，还会损伤胃的通降功能，胃气不降上逆而出现反酸、打嗝、恶心、呕吐等症状。 柑橘皮为柑橘类水果的皮，包括橙子、橘子、柚子等的皮，此类水果大多性寒凉，味甘酸，具有降逆止呕、理气、和中开胃、除积消食、醒酒毒等功效。食用柑橘皮后，可使气机通畅，上逆的胃气下降，并能消除胃中积食，以致诸症缓解。现代研究，柑橘类水果中含有大量的果酸（有机酸），能与酒中的主要成分乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的。 此外，如果第二天早上醒来还有宿醉等不适，比如头疼、浑身乏力等，可喝些绿豆芽汁。具体方法是：绿豆芽适量，榨汁饮用，也可与其他食物一起煲汤服用。中医认为，绿豆芽性味甘凉，能清暑热、调五脏、通经脉、解诸毒，适用于饮酒过度造成的湿热郁滞、食少倦怠等证。 成都市第二人民医院中医科 副主任医师 宁蔚夏 用眼过度喝蒲公英茶现代城市，不少人因工作繁忙，常用电脑、手机，导致用脑用眼过度，出现头晕眼花、腰酸背痛、头昏脑涨等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。 验方：蒲公英花蕾晒干6克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。也可用干蒲公英10克或鲜品蒲公英60克。 甘肃 刘先生 点评： 蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁，其花蕾、叶子、根茎均可入药，是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。蒲公英始载于《唐本草》：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”民国医家张锡纯《医学衷中参西录》中记载，蒲公英能“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛、赤脉络目、目睛胀疼、目疼连脑、羞明多泪等一切虚火实热之证……”对于常见眼疾，可以用鲜蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。 此外，蒲公英花蕾含有维生素C，以及磷、钙、铁、铜等人体必需元素，还能营养身体，恢复体力，并有促进食欲、提神醒脑等作用，能缓解办公室一族久坐不动、用眼过度等问题。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。蒲公英性寒凉，阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。 甘肃省第二人民医院中医 首席专家 王世彪 风湿痛试试南瓜藤老蔸酒我今年73岁，身体硬朗，就是阴雨天常犯风湿疼痛，严重影响生活质量。后来，朋友给我推荐了一个药酒小方，具体如下：纯米酒5千克，甘蔗红片糖1千克，秋后南瓜藤老蔸5～7颗。将藤蔸洗净、晾干后斩成段，与糖一起浸在酒中，密封20天即可开封饮用。每次50～100克，每天1～2次，无需忌口。 贵州 李先生 点评： 南瓜藤味甘苦，性微寒，入肝、脾二经。《本草再新》中有记载：“（南瓜藤）平肝和胃，通经络、利血脉、滋肾水。治肝风、和血养血，调经理气，兼去诸风。”因此南瓜藤对治疗风湿疼痛有一定疗效。米酒酒精含量较低，能帮助血液循环，促进新陈代谢，舒筋活络，对风湿性关节炎、腰酸背痛、跌打损伤、消化不良等病症有很好的缓解作用。 中药的用药禁忌主要包括配伍禁忌、证候禁忌、妊娠禁忌和饮食禁忌4个方面。饮食禁忌是指服药期间对某些食物的禁忌，即通常所说的忌口，服药期间应忌食生冷、油腻、腥膻、有刺激性的食物，该方说无需忌口明显不合适。 风湿病多为慢性病，病变日久，病邪入里，致脏腑功能失调，从而痰浊淤血产生。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥油腻食物，会助湿生痰，寒湿困脾，脾失健运，从而使病情加重，有的还可能引起过敏反应。 此外，辛辣刺激性食物对风湿也有一定的影响。这些食物多是异体蛋白，在体内容易诱发类风湿关节炎的发作，也应注意禁忌。如果风湿痛严重，应及时就医。 中国中医科学院医学实验中心 博士 代金刚 |
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