【百草药园】女贞子

　　女贞子别名冬青子、白蜡树子、爆格蚤等，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。于冬季果实成熟时采收，除去枝叶，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥；或直接干燥备用。


　　女贞子味甘、苦，性凉；入肝、肾经。具有滋补肝肾，明目乌发的功效。用于治疗眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等症。


　　【功效及应用】

　　1、补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭【zī】发：女贞子（冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用），旱莲草（夏至日采，不拘多少），捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。（《医方集解》二至丸）

　　2、治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。（《浙江民间常用草药》）


　　3、治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。（《济急仙方》）

　　4、治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。（《浙江民间常用草药》）

　　【禁忌】

　　脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。


　　【食疗小方】

　　1、女贞子黑芝麻瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。

　　做法：

　　（1）先将猪瘦肉洗净，切成小块。

　　（2）再把女贞子、黑芝麻洗净。

　　（3）将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。

　　功效：补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。