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据《中国心血管病医学报告》显示我国当前患有心血管疾病的人数为2.9亿，每过9秒钟就有1人死于心脑血管疾病，其死亡率仍然位居疾病死亡的榜首，高于其他肿瘤类疾病。 随着夏季到来，天气逐渐炎热，也到了心脑血管病的又一个高发季节，心脑血管病高发人群在50~60岁的老人，并且这个数字在逐渐年轻化。 夏季心梗诱因 大家也许会产生疑惑，一般冬季才是心脑血管病的高发期吧?其实夏天的一些特征往往比冬季还要命! 1、天气炎热 夏季的酷热常常让人难以忍受，身体为了散热会使体表的血管扩张，身体当中更多的血液会循环到体表，从而造成心脏等器官缺血的现象而引发心肌缺血症状。 2、体内缺水 由于夏天出汗比较多，若不能及时补充体内的水分很容易造成身体脱水，从而导致血液的粘稠度上升诱发心肌梗死急症。 3、过度贪凉 很多人在夏季有爱喝冰水的习惯，这种习惯很容易造成心脏血管突然收到冰冷刺激而痉挛，继而导致心肌梗死的发生。 4、情绪焦躁 夏季的高温常常会使人心情烦躁、心火旺盛，再加上昼长夜短睡眠质量不高，这些都会成为诱发心肌梗死症状的原因。对于心脏病人群来说每天午睡半个小时能够减少三分之一的发病几率。 三个高危地点 1、恐怖卫生间 很多中老年朋友都有便秘的症状，当出现便秘时一定会过于用力导致血压升高，当颅内血管压力急剧升高时就很容易造成血管破裂，从而形成脑出血也就是中风。 2、早晨空腹 胃里缺少食物人体血液中就会形成很多B型血栓球蛋白。这种蛋白质能够导致人体血液凝固增加患上心肌梗死的几率。 3、深夜难眠 夜晚是一天当中心血管发病几率最高的时候，睡眠质量差的时候会导致焦虑乃至抑郁，间接的导致患上冠心病的风险，更容易诱发心肌梗死等症状。 一个方子教你预防 那么如何才能够将这个健康杀手掐死在萌芽之中呢?有一个小秘方适合三高、高龄肥胖人群服用哦! 罗布麻决明子菊花泡茶 做法：罗布麻、菊花和等量决明子(药店有售哦)用热水冲服代茶饮用。 功效：降低血脂血压，调节心脏心肌功能，增加人体钙质提神醒脑。 七哥说 一日之计在于清晨，一年之计在于早春，调养身体要趁早，不要再花大把大把的银子在意愿上了，看完也要把这个便宜的方子分享给身边的老朋友们~ |
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