早餐虽然吃的东西不多,但很讲究,既要注重营养,还要兼顾到口味,要吃的好吃的营养,来看看今天的这道早餐饼。 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 1、准备两个蛋、一根火腿 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 备料 1、把鸡蛋黄和蛋分开放到两个碗 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 分开 3、蛋黄和蛋白用筷子打成液,在蛋白里加入火腿丁、葱花 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 加料 4、用筷子把鸡蛋液和火腿打均匀 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 打 5、锅中刷上一层油,倒入蛋黄液,然后摊平小火煎熟盛出放到案板上 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 倒入蛋黄液 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 蛋黄饼 6、再把蛋白液倒入锅中摊平,开小火煎 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 倒入 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 煎 7、煎至一面定型再翻面煎,煎熟就可以 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 煎 8、煎熟之后把蛋黄饼和蛋饼叠在一起,然后从一端卷起 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 叠在一起 9、卷好之后从中间一刀切开就可以吃了 火腿,配鸡蛋做出的早餐饼, 孩子天天闹着要吃 双色鸡蛋饼 吃的时候可以配上牛奶,那样更加营养健康。 |
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