人老腿先衰?上了年纪,路程走不远,走走就想停,腿疼、腿酸、腿无力、腿间歇性要“罢工”。医生说这种情况是“间歇性跛行”,腰椎管狭窄是引起间歇性跛行的最常见因素。腰部韧带长期劳损会引发黄韧带增生,压迫神经导致腿疼。专家表示腿疼多源于腰椎疾病,长期负重易引发腰椎管狭窄,肥胖增加身体负荷,腰部大幅度旋转也会损伤腰椎。对于已经出现腰椎问题的病人,适合比较温和一点的有氧运动,如慢跑、游泳等。(《健康之路》 20170710 你为什么走不远)
今天才知道!腿疼的病根竟然在腰椎上! 人老腿先衰?上了年纪,路程走不远,走走就想停。腿疼、腿酸、腿无力、腿间歇性要“罢工” 医生说是“间歇性跛行”是因为腿出毛病了?NO!人老“腰”出事! 腰椎管狭窄是引起间歇性跛行的最常见因素。 腰部韧带长期劳损会引发黄韧带增生,压迫神经导致腿疼
腰椎管狭窄的三大元凶 保护腰椎=养好腿=走得更远
养护腰椎,防患于未然 症状轻时保守治疗 症状重时手术治疗 腰椎管手术须知 满足条件再手术,遵守医嘱治疗更放心! |
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来自: zhuxrgf > 《2017年健康之路》