明天又到周末了,忙碌了一周应该好好休息一下,睡个懒觉理所应当。 今天哈妹就教大家一些超快手早餐做法,花个几分钟就能做好,而且口味好营养高,吃完再去睡个回笼觉。 剩米饭300g、肉松海苔50g、寿司紫菜半张、寿司醋适量、胡萝卜粒适量 3.再倒入海苔肉松,拌匀。 4.取一勺拌好的米饭,放在手心,握紧挤实,整成自己想要的形状。 5.寿司紫菜剪成长方形。 6.把海苔裹在饭团底部就可以了。 配料: 3.把牛奶,鸡蛋和低粉放入碗内,加少许盐搅拌至无颗粒。 4.起油锅依次放火腿、香菇和菜叶,加少许盐、胡椒粉调味,炒熟后盛出备用。 5.平底锅加少量油,把调好的面糊摊平。 6.待面糊快要凝固的时候把炒好的菜铺在上面,中间要留一个窝。 7.在窝中间打一个鸡蛋,菜上面撒上芝士奶酪,盖上锅盖,开小火焖,直到蛋液凝固就行。 8.把饼皮的四边卷起即可盛出。 9.配上一杯牛奶或,早餐就完美咯。 配料: 3.把芝士片放入两片叠起的吐司上,此时170度预热烤箱 4.在芝士片上打入鸡蛋 5.撒入少许的盐 6.刷上少许的黑胡椒汁 7.烤箱中层,170度烤12分钟。 配料: 3.平底锅放油 4.把搅拌好的米饭用手攒一下成圆球状,放入锅内,用铲子压平。 5.用中小火煎,两面金黄,熟透为止。 6.最后装盘就可以了 配料: 3.磕入两个鸡蛋。 4.加少许盐和黑胡椒粉。 5.加入卷心菜丝合适量清水调成面糊。 6.取平底锅加少许底油倒入面糊,慢慢晃动锅体使其成一个圆饼状。 7.一面煎好煎另一面两面都煎至黄亮即可。 8.出锅改刀装盘,用番茄皮做一下装饰。 点击下面图片领取价值1499元的烘焙教程! 播放GIF
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