|
先珍藏起来 野菜，并不是特指某种蔬菜，而是非人工栽种的蔬菜，收罗六合之灵气，汲取日月之精髓，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯洁的质量，是大自然的美好捐赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，滋补丰厚，清爽适口，是绝佳的食材之一。野菜也是极好的药材。 香椿 补肾养发生发  服法：香椿炒蛋。 柳叶柳芽 败火 柳叶有清热，败火，解毒的影响。柳芽含有丰厚的蛋白质，晒干后，能够炒着吃，也能够沏茶。 服法：如今凉拌柳叶已经是饭馆餐桌上的一道名菜。 黄花菜 利尿消肿 黄花菜（忘忧草）：补虚下奶，平肝利尿，消肿止。 服法：新颖的黄花菜，先在热水里烫一下，不然有毒的，然后可凉拌或许热炒。 蒲公英 利胆保肝 蒲公英（婆婆丁）成效：清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的影响，能激起机体的免疫功用，到达利胆和保肝的影响。 马齿苋 防治糖尿病 蚂蜂菜（马齿苋）的药用功用：清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、坚持血糖恒定，对糖尿病有一定的影响。 服法：它的服法有很多种，焯过以后炒食、凉拌、做馅都能够。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。 荠菜 止血、降血压 服法：包饺子、包子、馄饨。 留意：别的荠菜不克不及生食、也不宜多食。  地肤 医治膀胱炎、尿道炎 地肤（扫帚苗）成效：健壮，利尿，明目，有消融尿酸的影响，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。 服法：凉拌，包饺子、包包子。 灰菜 清热、抗癌 灰菜具有抗癌、清热、减肥等成效，并对流感、乙型脑炎病毒等有分明的按捺影响。 苋菜 防血虚 苋菜（西甜骨）的成效：血虚患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是血虚患者，更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙因为没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副影响，有利于血液的分解与再生。 服法：凉拌，炒，做菜饼，包水饺， 做烫菜，做粥。 野艾蒿 散寒止痛，温经止血 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，怀胎下血；外治皮肤瘙痒，脱皮 榆树钱 利水、通淋、消肿 榆树钱（榆钱）成效：治小便欠亨，淋浊，水肿，痈疽发背，丹毒，疥癣。《本经》：主大小便欠亨，利水道，除邪气。 刺槐花 止血、治红崩 刺槐花（胡藤花）：止大肠下血，咯血，又治妇女红崩。 服法：烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。 车前草 利尿祛湿 车前草（车轱辘菜）成效：主小便倒霉、尿道炎、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。 服法：车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。 苜蓿 利尿防出血 苜蓿（金花菜、侥幸草）成效：清热利尿、能淋；防出血∶统统出血症候，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。 服法：菜馍 ，包饺子， 凉调， 滋味好极了。 薄荷 散风解热 薄荷（银丹草）：可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的无效身分，常用于防治伤风伤风、咽喉痛苦悲伤等。 服法：薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。 紫苏 解表散寒、行气和胃 紫苏（兰香）:有解表散寒、行气和胃成效。 服法：用作蔬菜或入茶。 |
|
|
来自： 昵称31621639 > 《健康生活》
