现在的生活节奏变得越来越快,所以我们总是能够把吃饭变得简单话,而咸肉加蔬菜就是很好的搭配。简单而不失营养,快来试试看吧。 ![]() 咸肉豌豆饭 食材:豌豆、咸肉、春笋、糯米、香米 调料:油、盐、糖 制作方法: ![]() 1、糯米和香米按7:3的比例淘洗干净,浸泡2小时以上; 2、豌豆剥壳,咸肉、春笋切丁,炒锅加热,倒入少许油,放入咸肉丁煸出香味和少许肥油,加入春笋丁一起翻炒1分钟,再加入豌豆、调入适量盐和糖一起翻炒1分钟; 3、将上述2加入上述1中搅拌均匀; 4、往上述3中加入适量的开水,与食材齐平就可以了; 5、高压锅上汽3分钟后熄火或者电饭煲煮饭程序结束, 6、再焖上10分钟后,即可美美享用了。 ![]() 小贴士: 1、全糯米的咸肉豌豆饭不好消化,所以煮饭的时候可以掺入约三分之一的香米,糯米和香米至少需要提前两小时浸泡,这样煮出来的米饭才会更软糯; 2、煮咸肉豌豆饭切忌加入太多的水,因为糯米和香米已经提前浸泡,所以水量只需与食材基本齐平就可以了,否则会太过软烂口感不好。
|
|
来自: 昵称44987054 > 《(1)肉类》