打开猎豹浏览器,查看更多美食图集 菜花,营养丰富,很家常却又很美味,那咱就做最受欢迎的五花肉炒菜花,那味道真是叫绝,简单快手,在家做出饭店的味道,十分钟出好菜,营养美味又下饭。 食材:有机花菜一朵、五花肉200克、葱段适量、干辣椒4根、姜一小块、蒜瓣5粒、花椒数粒、生抽2勺、白糖少许、盐适量、料酒1勺。 做法:1、准备有机花菜1朵。 2、菜花冲洗之后,掰小块,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分备用。 3、五花肉洗净切片。 4、蒜切片,姜切片,大葱切段备用。 5、干辣椒切段,花椒数粒备用。 6、锅内放油,倒入五花肉片,中小火翻炒,炒至五花肉片变色缩小,出油。 7、将五花肉片拨至一边,倒入所有香料了,煸炒出香味。 8、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,少量盐,添加一点点白糖调味。(如果太干可以加少许水)。 9、翻炒至菜花入味变软,即可。 |
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