京酱肉丝

烹饪方法

折叠 做法一

京酱肉丝制作食材

里脊肉200克，鸡蛋1个，大葱4根，淀粉适量，

食用油250克(实耗30克)，香油1小匙，酱油2小匙，料酒1/2小匙，番茄酱2小匙，甜面酱3小匙，白糖1小匙。

制作流程

1.里脊肉洗净，切丝，将蛋清、酱油、淀粉、料酒加入肉丝中拌匀;

2.大葱洗净切成细丝;

3.锅内加油，加热后放入肉丝迅速滑开，待肉色变白后立即捞出;

4.锅中留适量的油，大火烧热，放入番茄酱、甜面酱、白糖，改小火用锅铲翻炒，炒至酱香扑鼻，并冒出小泡，改大火加入肉丝快炒至入味，淋上香油出锅;

5.将炒好的肉丝码在盘上，撒上葱丝即可。

特点:

咸香微甜，可口开胃。

厨师一点通:

炒酱时要用小火温油慢慢炒，并不停地搅拌，否则酱很容易糊。

折叠 做法二

制作流程

1.猪里脊肉切成细丝，用精盐、酒、酱油、香油腌10分钟，将葱切成细丝后铺在盘中; 制作方法

2. 将锅烧热后用60克温油将肉丝泡熟捞出;

3.锅中再放入50克油浇热，倒入甜面酱、糖、酱油、香油炒香，再加入过好油的肉丝拌炒，即可盛入铺有葱丝的盘上，食用前搅拌一下。

折叠 做法三

制作食材

猪里脊肉400克，甜面酱80克，料酒5克，味精2克，白糖20克，盐1克，淀粉2克，鸡蛋1个，油150克，姜5克。

制作流程

1.将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀，即为上浆;

2.将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍，取葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水;

3.炒锅上火，加油，烧熟后将肉丝放入炒散，至八成熟时取出，放在盘中滤干油分;

4.炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入葱、姜水、料酒、味精、白糖，不停炒动甜面酱，待白糖全部熔化，且酱汁开始变粘时，将肉丝放入，不停地炒动，使甜面酱均匀地沾在肉丝上;

5.肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本盖住，食用时拌匀即可。

折叠 做法四

制作食材

素肉丝300公克、姜1小块

腌肉料:盐1/3小匙、酒1小匙蛋白1/2个、太白粉2小匙 甜面酱1大匙、

制作要领

素肉丝泡软并略炸过后，炒起来比较酥软好吃。

制作流程

1、素肉丝加水泡软后沥乾，姜切细末备用。

2、素肉丝加姜末、腌料拌匀，并浸腌15分钟;然后放入热油中略炸30秒~1分钟。

3、另以2大匙油热锅后，放入素肉丝、调味料炒2~3分钟即完成。

折叠 做法五

制作食材

工艺:酱爆 口味:酱香味

主料:猪里脊肉(250克)大葱(200克)

辅料:鸡蛋(75克)

调料:姜(10克) 甜面酱(50克) 料酒(5克)白砂糖(5克) 酱油(8克) 盐(3克) 味精(2克)花生油(25克)

类别:北京菜 家常菜 滋阴调理 补虚养身调理 贫血调理

制作流程

1. 葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝，放入碗中，加入料酒、精盐、味精调匀，放入蛋清、淀粉上浆抓匀。

2. 锅内加油烧至三成热，将肉丝入勺滑散，捞出沥油。

3. 锅内加少许油，投入葱姜丝爆锅，加入甜面酱炒香，倒入滑好油的肉丝，快速翻炒，加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀，装盘即成。

制作贴士

因有滑油过程，需准备花生油500克。

菜品口感

色泽红润，酱香味浓郁。

折叠 做法六

制作食材

材料:瘦肉(344克)、葱(5根)、姜(2片)、蒜(2瓣)

腌料:料酒(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡蛋清(1/2只)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

调料:油(4汤匙)、甜面酱(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

制作流程

1.猪肉切成丝，加入1汤匙料酒、1/5汤匙盐、1/2只鸡蛋清、1汤匙生粉和1/3汤匙鸡粉抓匀，腌制15分钟。

2.葱去头尾洗净，将葱白切成细丝，铺在盘中待用;取1/3碗清水，放入少许姜片和葱丝拌匀，做成葱姜水。

3 、烧热3汤匙油，倒入猪肉丝炒散至肉色变白，盛起待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

4.续添1汤匙油烧热，加入3汤匙甜面酱略炒，放入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙白糖和葱姜水炒匀煮沸。

5. 倒入猪肉丝拌匀，让酱汁均匀地裹在肉丝上，倒入生粉水勾芡，使酱汁呈浓稠状

6. 盛起猪肉丝，放在有葱丝的盘中，拌匀即可食用。

贴士:

1.应选用葱的葱白部分，因为葱丝是直接食用的，所以菜刀和砧板要用开水烫过、消毒过才能切葱丝。

2.烹煮酱汁的水不宜多，否则猪肉丝下锅后会因酱汁过稀，很难裹上酱汁，味道也较淡口。

3.甜面酱，是以面粉为主料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品，它有浓郁的酱香味，适用于烹饪酱爆和酱烧菜，还可用来蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。

4.由于甜面酱甜中带咸，因此调制酱汁时，不应再加盐，否则会过咸。

折叠 做法七

标准做法

制作食材

猪里脊肉1条，大葱2棵(山东的最好)，甜面酱2勺，香油2勺，糖1勺，番茄酱1勺，葱/姜适量，豆皮随意。

制作流程

1.制作秘制甜面酱:甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺，混合均匀，盖保鲜膜，上锅蒸，开锅后5分钟就可以了。酱可以一次多做点，密封好放冰箱，可保存2周，随吃随取。

2.猪里脊肉切丝，上浆:

步骤一，入味吸水:

首先把切好的猪里脊肉丝里放盐，酱油，味精，胡椒/姜粉，并加入适量水，用手或筷子搅拌均匀，放30分钟左右，记住，一定要加水，水大概是肉重量的五分之一，肉越小，纤维组织破坏面越大，水就要多加一些，如果有苏打也少放点，可以使肉多吸收水。大约30分钟后，会发现水都被肉吸收了，肉也比刚切好的时候变大了点，做出来自然就嫩了。

步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油

给入好味的猪里脊肉加鸡蛋(全蛋)和淀粉，主要起到把水分包在里面的作用。一般一斤肉加一个鸡蛋就够了，然后加干淀粉，要一点点加，边加边搅拌，把肉丝用手抓一把出来，不会手指缝里淌出水就可以了，然后倒点油进去，搅拌均匀。

总结一下，步骤就是:基本调料和水，放30分钟，加蛋，加淀粉和油。这样肉丝就腌制好了。

步骤三:起油锅，油稍微多一点，大火烧热后，放入腌好的肉丝，快速滑熟，将肉丝捞出备用。滑熟肉丝一定要急火快滑，通常不超过1分钟肉丝就变色熟了，刚刚变色就可以捞出了，这是肉丝滑嫩的第二个秘诀。

步骤四:锅里留少量油，将葱、姜末爆香，然后加入秘制甜面酱2勺，番茄酱1勺，煸炒出香味

步骤五:然后放入以滑熟的肉丝，快速翻炒几下，立即出锅。

小贴士:1.如果觉得秘制酱的制作方法比较复杂，可以不用火蒸，将甜面酱2大勺，糖1大勺，香油1大勺混合搅拌均匀，放置一会，即可使用。味道稍有差别，差别不严重。

2.甜面酱我推荐天源的、槐茂的以及葱伴侣的都行。六必居的甜面酱发黑而且偏咸，用的时候要减少用量。如果用烤鸭专用的甜面酱，本身就偏甜，要减少糖的量。

折叠 做法八

家常做法

制作食材

主料:京酱肉丝猪肉200克 葱白少许

辅料:

甜面酱2大勺、蛋清20克、老抽少许、

盐、白糖、鸡精、淀粉

制作流程

1.猪肉切成细丝，加入蛋清，淀粉，少许生抽腌制半小时

2.大葱取葱白部分，切成细丝铺在盘子里

3.另取一小碗，加入甜面酱、鸡精、少许老抽、白糖，搅拌均匀备用

4.锅内放1大勺油，烧至3分热时候，下肉丝，快速滑散

5.变白后捞出肉丝将油控干

6.锅内留少许油，倒入3，炒至片刻后倒入5，翻炒均匀

7.待肉丝均匀裹上酱后盛出放入铺好葱丝的盘子内即可。

折叠 做法九

制作食材

原料:瘦肉，甜面酱，料酒，味精，白糖，盐，淀粉，鸡蛋，油，姜

制作流程

1.将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀，即为上浆

2.炒锅上火，加油，烧熟后将肉丝放入炒散，至入成熟时取出，放在盘中滤干油分;

3.炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入葱、姜水、料酒、味精、白糖，待白糖全部熔化，且酱汁开始变粘时，将肉丝放入，使甜面酱均匀地沾在肉丝上;

4.肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本盖住，食用时拌匀即可。

折叠 做法十

猪里脊适量

1. 主料:猪里脊、辅料:大葱、豆片、黄瓜调味:甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒、蛋清、淀粉适量、葱姜水少许。

2. 猪里脊切细丝。

3. 加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量，搅拌均匀，腌制20分钟。

4. 豆皮入沸水锅煮3分钟捞出待用。

5. 葱白去芯切细丝，黄瓜切条备用。

6. 甜面酱倒入碗中，加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。

7. 腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。

8. 锅置火上少许油烧热，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至肉丝变色盛出。

9. 锅留底油，倒入甜面酱炒匀。

10. 炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒。

11. 待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。

折叠 做法十一

材料

猪里脊300克，大葱2根，鸡蛋1个(实际用量:蛋清半个)，料酒2汤匙30ml，干淀粉1茶匙5克，番茄沙司2汤匙30克，蚝油1汤匙15克，甜面酱2汤匙30ml，香油1/4茶匙1ml

做法

1、将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。

2、大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。

3、锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。

4、锅中留少许的低油，调成小火，先倒入番茄酱，再倒入蚝油，最后倒入甜面酱，搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋入一点香油即可。