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天冷了，老寒腿怎么办？告诉你艾灸3大穴位  艾博士 2016-11-08 +关注 小时候，隔壁的老爷爷总说，他的腿能预报天气。乡下的农人大都是靠天吃饭，农作物的浇灌总需要提前了解天气。一有需要，大家都不再守着，而是直接找老爷爷“卜一卦”。别说，大多数时候都是准的。 后来，家里的奶奶和好几个长辈似乎都有了这项“功能”。他们的腿真的能感应天气，一到天气转凉或者下雨之前，腿就开始有了反应。原来这个叫“老寒腿”。  可是，真的没有人愿意有这种“神能”啊。每次看到长辈天凉的时候，总是疼的站不起来，穿了好几条裤子依然冰凉冰凉的。急性发作起来，关节僵硬，活动时还有弹响声，简直就是要命的功能。 老寒腿可不止在冬季遭罪 老寒腿的冬天不止于秋裤，而是直接棉裤了。一到晚上，还得靠电热毯支撑。 虽然在冬季，老寒腿们会很悲伤。但是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。 老寒腿不只是老人专属，不注意保暖的女性也要注意预防 由于膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨容易磨损、破坏。所以腿部受伤受寒是很容易的。 现在老寒腿已经不是老人的专利了。很多年轻人常年在空调的浸染下或者不良的生活习惯，双腿已经成功有了预知天气的 功能。 不注意腿部保暖的女性，容易寒气入侵，导致月经不规律、痛经等异常症状。另外，薄丝袜、薄裤袜等虽然具有很好的紧身塑腿效果，但会带来腿部血液循环不畅的隐患。老寒腿随时瞅着你呢。 老寒腿怎么办?护膝真的管用吗? 很多医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部阻碍了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。这样保暖过度会引发关节损害。  另外，患者发病时，不要用热敷法进行治疗，因为热敷法反而会使关节受热过度，导致身体的关节疼痛。 老寒腿就是因为风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使运行不畅导致的。治疗的主攻方向就是通经化瘀。通经化瘀的方法很多。其中的温热药性很适合活血化瘀。艾叶性温，能除寒湿，疏风散寒，再适合不过老寒腿了。 老寒腿艾灸调理有哪些穴位? 1、  是胆经的穴位，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。 2、鹤顶  鹤顶穴是奇穴，主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种病，脑血管病后遗症。 3、  是足太阳膀胱经上的穴。主治、膝盖疼痛。 很多老年人，身体渐虚弱，还需要配合关元，来增强人体元气，使人体更加强壮。每次施灸，局部位置可以达到半个小时甚至一个小时都是没有问题的。 想要了解更多关于养生艾灸的知识，请联系我们。 |
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