猪蹄吃出新花样，不输五星酒店的味道！既然这么简单！

香辣凉拌猪蹄

猪蹄又叫猪脚、猪手，也叫蹄花。富含胶原蛋白，是美容养颜佳品。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

看就看不要喷我！谢谢！

烹饪难度：一般

烹饪时间：半小时

食材

主料：猪蹄1个、黑木耳10克

辅料：香菜、小米椒、香葱、红椒、糖、米醋、姜、花椒、桂皮、精盐、香菜

步骤如下：

1.猪蹄剁成两块（摊主给处理的）洗净，入冷水锅焯水

2.把焯好的猪蹄放到高压锅里，加入姜片、葱段、花椒、大料、香叶、桂皮、盐和清水加 盖加阀大火上汽后，转中小火13分钟，自然泄气

3.香葱切段、小米椒切粒

4.香菜切段

5.黑木耳泡发洗净

6.木耳入开水锅焯水至断生后捞出过凉

7.红椒切象眼块

8.小碗内加入白糖、生抽

9.米醋、蒸鱼豉油、加入小米椒拌匀成碗汁

10.煮好的猪蹄用清水反复漂洗去油星，再用凉开水浸泡20分种

11.然后去掉大骨切成大块

12.加入碗汁拌匀腌15分钟，最后拌入蔬菜即可食用

13.开吃

小贴士

1、猪脚分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。

2、我的这种做法比较清爽，在最后一步锅里把油烧热至微微冒烟，淋在猪蹄上，味道也不错。

3、猪脚不要煮得太烂了，会影响口感。如果是普通锅，建议煮40~50分钟。