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少林拳法之连环拳预备势 两脚并步站立，两臂自然下垂，两掌心向里.附于大腿外侧。目视前方(图1) 接上动作，两掌由下向上划弧，然后变拳抱于腰间。目视左侧(图2) 少林拳法之连环拳勒马冲拳 抬左脚向左跨一步，两腿屈膝半蹲成马步。同时左拳随身向前屈肘抖拳，拳心向前;右拳抱于腰间，拳心向上。目视左拳(图3). 接上动作，以两脚为轴，体向左转90度。左腿屈膝，右腿蹬直，使两腿成左弓步。同时右拳向前冲击，拳心向下;左拳抱于腰间，拳心向上。目视右拳(图4) 少林拳法之连环拳十字弹腿 抬右脚向前弹踢，左拳向前冲击，拳心向下;右拳收抱腰间，拳心向上。目视左拳(图5). 少林拳法之连环拳马步镖拳 右脚向前落一步，体向左转90度，使两腿屈膝成马步。同时右拳由后向右侧冲击，拳心向前;左拳抱于腰间，拳心向上。目视右拳(图6) 少林拳法之连环拳卧底炮 收两脚向内跳成并步。同时左拳变掌，与右拳在腹前下方相击(响亮)，两腿全蹲。目视两拳(图7) 少林拳法之连环拳鹞子翻身 抬两脚向右转身(180度)跳步，两脚落地后半蹲成马步。同时左掌变拳，随身向左侧冲击，拳心向下;右拳架于头上右侧前方，拳心向前。目视左拳(图8)。 少林拳法之连环拳上步推两掌 以两脚为轴，体向左转90度，抬右脚向前上一步，使两腿成右弓步。同时两拳变掌，左掌向前屈肘推出，掌心向前;右掌端于腰间，掌心向上。目视左手(图9) 接上动作，右弓步不变，右掌向前屈肘推出，掌心向前;左掌端于腰间。目视右手(图10) 少林拳法之连环拳单叉掠掌 两脚不动，体向左转90度，左腿全蹲，右腿仆地伸直，使两腿成右仆步。同时右手随身向内楼，掌落左腋前;左手向左后方甩成勾手，勾尖向上。目视右侧(图11)
少林拳法之连环拳撂手推掌 起身，使两腿变成右弓步。同时左手随身向内撂后向前屈肘推出，掌心向前;右手向后甩成勾手，勾尖向上。目视左手(图12)
少林拳法之连环拳十字踩脚 右脚不动，抬左脚向前、向上弹踢。同时出右手向前、向上拍击左脚面(响亮);左掌变拳抱于腰间。目视右手(图13)
少林拳法之连环拳泰山压顶 左脚下落右脚前一步，使两腿成左弓步。同时右掌抖肘，架于头上前方，左拳变掌.向前屈肘推出。目视左手(图14)
少林拳法之连环拳金鸡独立 以两脚为轴，向右转体180度，抬右腿向前提膝。同时右掌随身屈肘端于胸前右侧，掌心向左;左手向内屈肘.护于右肘内侧。目视右掌(图15)
少林拳法之连环拳闪门炮拳 右脚下落左脚前近处，震脚(响亮)，速抬左脚向前跳一步，落右脚前，使两腿成左弓步。同时两掌变拳，右拳向前冲击，拳心向下;左拳架于头左侧，高与耳平。目视右拳(图16)
少林拳法之连环拳金鸡独立 抬右腿向前提膝。同时右拳向前冲击，拳心向下;左拳变掌，向前屈肘护于右肘内侧.掌心向里。目视右拳(图17)
少林拳法之连环拳双冲拳 右脚下落左脚前.震脚(响亮)，抬左脚向上一步成左弓步。然后左掌变拳，两拳向前冲击，拳心向下。目视两拳(图18 )
少林拳法之连环拳开路炮 抬右脚向前、向上弹踢。同时两拳变掌，右掌向前拍击右脚，左掌向前拍在右手背上(响亮)。目视前方(图19)
少林拳法之连环拳冲心肘 右脚下落左脚前一步，使两腿成右弓步。同时右掌变拳，向前屈肘冲出，肘尖向前;左掌贴住右拳。目视右肘(图20)
少林拳法之连环拳转身插手 以两脚为轴，体向左转180度，使两腿成左弓步。同时右拳变掌，随身向前下方插掌，掌心斜向下;左掌屈肘，护于右肘上。目视右手(图21 )
少林拳法之连环拳泰山压顶 以两脚为轴，体向右转90度，收左脚落右脚前一步，提脚跟，使两腿成高虚步。同时左掌变拳，向前冲击;右掌架于头上前方，掌心向斜上方。目视前方(图22).
少林拳法之连环拳金鸡独立 抬左腿向前提膝，同时左拳变掌，两掌向前屈肘平抢，两掌心斜向上。目视两手(图23)
少林拳法之连环拳收势 左脚下落，与右脚成并步。两手收回胸前，两臂下垂，身胸挺直，目视前方(图24)
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