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时间究竟能不能管理？时间管理究竟为了什么？你的时间价值在哪里，值不值钱？ 你有没有计算过自己的时间价格？你现在的时薪是多少呢？ 001，我与时间管理 2012年，我正式开始践行时间管理，尝试各种时间管理方法，并多次培训分享自己的时间管理经验，花费四年的时间成为时间管理达人，并拥有了属于自己的时间管理方法——一页纸时间管理方法。 2016年3月，我主题学习了时间管理，看了这个系列的十几本书，也写了一篇火爆的文章，刚好机缘巧合发起一页纸时间管理，带着一群小伙伴开始修炼自己的时间管理能力。 2017年的8月，再一次启程，开通了一页纸时间管理饭团，我们将用一年，两年，甚至三五年，来跟大家一起修炼时间管理能力。 002，时间管理的本质 最核心的不是提升效率，不是要多做事情，而是要体现我们的时间价值，让自己的时间更值钱。 003，感知时间，记录时间开销 我的时间管理，开始的很简单，就是记录自己的每一笔时间开销。因为它能够让我们很清晰的知道自己哪块做的比较好，哪块完全是在浪费时间，记录多了，你的时间敏感度也会提升很快，你在事情的重要紧急程度上的判断也会好很多。 004，什么叫一页纸时间管理法？ 一页纸时间管理方法是我自己学习完时间管理这个主题之后创新出来的一种方法，不能说它是全新的，是我发明的，但却是现在我使用最好的一种时间管理方法，它让我更清晰的看到了自己时间的价值。 一页纸时间管理法，顾名思义就是使用一页纸来管理自己的时间. 使用单位：天。 使用工具：A4纸，彩笔，大脑，手。 包含元素：九宫格，中间格为当天目标，其他八格为自己定义的就好。我一般第一排，也就是前三格是关于工作的，中间左格为社交，中间右格为健康，下面一排，也就是后三格是关于自我成长的。 使用目的：定一个当天的小目标，做好规划和行动，然后聚焦于当天的目标并且实现它。 005，如何使用一页纸时间管理法？ 1）来点色彩，准备工具； 要有点仪式感的东西，准备好彩笔和纸，我一般使用的是12色彩的笔，还有A4纸，这样九宫格看起来才会丰富很多。 2）选择目标，搭建框架； 一页纸书写时间：开始画的时候，我一般是在每天早上开始画的，还可以提前一天的晚上画。 九个格子，中间目标：将一页纸分为九宫格的形式，也就是把它画分成九个格子，然后在最中间的格子里写上时间，填上自己当天的目标，最好是能够可视化表达，也就是用自己懂的小图标画出来，无论是否漂亮都没有关系。 自定义其他八格：建议小伙伴们自定义，因为每个人的生活和学习成长是不一样的，所需要的事项也是不一样的。像我一般会在前三格，也就是第一排会画上关于工作方面的，中间左格是社交方面的，中间右格是健康方面的，最下面一排的三格是关于个人成长层面的。 预估完成时间时间，写上具体时间段：写好具体的事情，并写上我们预估完成这件事情需要的时间段和具体的时间，比如读书一小时，八点到九点。 3）开始行动，记录时间； 规划完成之后，就要开始行动了，在行动过程中，我们还要不断地记录。一方面是感知时间，一方面是考验我们的预估时间是否有效，从而提升专注力和做事效率。 4）不断调整，多点挑战； 严格按照一页纸上的规划执行，并及时修正使得自己的时间最大价值化。刚开始画的时候，可能预估的不是很好，但时间长了，就会容易一点。 5）适合最好，打磨精品； 建议小伙伴自定义使用其它八格，因为最好的时间管理方法不是说它有多大的价值，而是能够适合我们，发挥我们的时间价值。 6）分享出去，圈子连接。 时间管理的能力提升了，自己的时间有价值了。就要多多寻找这个过程的成就，多分享，然后找到更多的驱动力，这个过程中还可以去一些圈子里走动。 006，使用之后有什么显著效果？ 1）认知自己，理清目标；每天的一页纸，能够让我们看到自己的关键事情，能够让我们观察到连续几天的事情，从而分析轻重点。 2）加强行动，搞定总结；有了记录和小目标，那每周、每月、每年总结起来就会比较容易，行动也会因此而加强。 3）复盘提升，系统升级：一个善于成长的人可能是习惯总结，但一个快速成长的人绝对是精于复盘的。复盘之后最主要的就是系统的升级，无论是学习系统还是大脑思维，甚至是心智模式。 今日互动： 1，你是如何管理自己的时间的？你最擅长的时间管理方法是什么？ 2，你有记录的习惯吗？比如记账，记时间开销？ 3，你有没有总结的习惯，比如周总结，月总结，年总结，有的话请分享一下自己的经验感受？ 4，行动建议：从今天起，开始记录自己的时间开销，花一个月的时间，学习使用一页纸，看看自己的时间都浪费在哪里了？哪些事情是才是最关键的？ 速度扫码 加入我们一起修炼时间管理
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