分享

在家请宝宝吃一顿海底捞!

 安妮熹 2017-08-18

虾滑是海底捞的名菜,肉质细滑口感好。想给宝宝也“奢侈”一把,吃个名菜不?今天糕妈要教大家做一道葱香奶酪虾滑。跟海底捞的虾滑比起来,这道奶酪虾滑还是升级版的哦!很多妈妈都说,宝宝不爱吃虾仁,好不容易喂进去了吧,也嚼不烂。那咱们就把虾仁剁烂呗,再拌入香香的奶酪做成一个个虾滑,一下子就把不爱吃虾、不爱喝奶的宝宝搞定啦!好了,我们赶紧动手做起来吧~


菜名:葱香奶酪虾滑

月龄:10月

食材:鲜虾肉90g、玉米淀粉20g左右、奶酪适量

辅料:洋葱少许、水适量

工具:普通锅、料理棒


这款葱香奶酪虾滑的视频教程,请戳这里观看:

不方便看视频的麻麻,后面可以看图文版哈。


制作过程:

1.食材准备:鲜虾肉90g、玉米淀粉20g左右、奶酪适量、洋葱少许、水适量;

鲜虾营养很丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等营养物质,很适合给宝宝做辅食吃,再配上香醇高钙的奶酪,搭配完胜!

2.将鲜虾去皮、去筋、清洗干净;

TIPS:

提前将鲜虾放入冰箱中冷冻会儿会更容易处理。

3.将少许洋葱剁碎备用,洋葱自带一点点天然的香甜味道,可以稍微加一点到食材里提香;

4.将剥好的虾仁和洋葱碎末一同放入料理杯内搅打成泥;

将虾仁泥取出放入碗中:

5.在打好的虾仁泥中加入玉米淀粉和少许水,搅拌均匀成粘稠状态;

6.继续加入奶酪碎丁,混合搅拌均匀;

TIPS:

奶酪是钙的优质来源,很适合用来做辅食,尤其是不爱喝奶的熊孩子。虾肉营养丰富,肉质松软,易消化,打成泥后更加方便小宝宝咀嚼和吞咽,与奶酪结合起来也是香香的。

7.锅内加水煮开,水开后用勺子挖一勺虾滑放入锅中,煮至漂起即可捞出;

8.捞出装盘,吃不完可以放冰箱冰冻存放,随取随吃,但是不建议存放太久,越新鲜越好。

推荐理由:

鲜嫩爽滑的虾丸搭配香醇浓郁的奶酪,口味营养都满分!这道辅食还可以为不爱喝奶的宝宝补充奶量哦。


辅食小知识

奶酪跟牛奶、酸奶一样,营养价值主要在于丰富的钙质,和乳制品中的优质蛋白质。奶酪最大的优点,是它的营养更集中一些,是浓缩的精华。

宝宝的发育需要很多钙质,因此奶酪是很好的辅食原料。奶酪的制作过程中会用到盐,所以含盐量可能会比较高。为宝宝选购奶酪的时候,含钠量是一个重要的参考指标。看“钠 Na”的那一项,越低越好哦!


 猜   你   喜   欢 


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多