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快，关注这个公众号，一起涨姿势～ 就在这两天保温杯火了 起因是 @李铁根 17号在微博上发布的一张截图： “铁汉一般的男人”，是黑豹乐队鼓手赵明义。他与窦唯、栾树同时期加入黑豹乐队，一直任鼓手，现今兼任乐队经纪人。
没想到，赵明义很大度地对号入座，主动更新了一条微博认领： 保温杯还是那个保温杯，赵明义还是那个赵明义，重点是这次保温杯成了重点。 有人开始扯诗词段子：曾经心有猛虎，如今细嗅保温杯。 有人分享在国外用一个保温杯震惊全场的往事。 有人开始改歌词：不用保温杯泡枸杞，是中年男人最后的倔强！ 还有人分享了敷衍外国人，用咖啡瓶“狸猫换太子”保温杯的经历。 你们这么能干， 咋还不上天呢？ 赵明义的保温杯能走红，另外一个重要原因是接地气，贴近老百姓生活。抛开中年危机的话题不说，保温杯泡枸杞也引发了不少网友的“共鸣”，原来，很多人都喜欢在保温杯里加一把枸杞。 那么，保温杯里加上一把枸杞，真的有养生功效吗？ 枸杞食用方法简单，性味甘、平，入肝、肾、肺经，又具有滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺等功效，是常用的中药。 “从养生的角度，并不建议使用保温杯泡枸杞。” 专家说，首先，由于保温杯中水温常保持六七十摄氏度，中药长时间高温浸泡，会使得药材滋生细菌，继而变质，埋下安全隐患。赵学龙提醒，如果一定要用保温杯泡枸杞，时间最好也要控制在4到6小时，还要经常清刷掉杯内的水垢。 其次，枸杞中含有多糖、淀粉，高温泡后容易膨胀，有效成分不易溶出，反而不利于药效的发挥。 专家表示，枸杞虽好，但并不是所有人群都适用，也不宜过量食用。正在感冒、发烧、有炎症或者腹泻的人群慎用。由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者更要谨慎。这类“药食同源”的中药材，若要长期服用，仍应该有医生和专业药师的指导。 很多人习惯用保温杯泡点绿茶、茉莉花茶等随身带着，但其实，用保温杯长时间泡茶，会影响茶叶的口感，茶叶中的茶多酚等有益物质不能被人体很好吸收。不注意清洗，保温杯里的茶垢也会影响健康。另外需要提醒的是，不锈钢保温杯不宜盛放酸性食物。果汁、水果茶、果粉冲剂、碳酸饮料等均为酸性食品，应严格按照产品说明书使用，避免安全风险。即便只装白开水，保温杯也需要每天清洗一次，否则温热的环境会使细菌大量滋生。 年轻人的中年危机挺流行，不然怎么会有被人民网批评为精神鸦片的丧茶？除了年龄上的优势，在可见的时间里，年轻的你真能通过自己的努力实现世俗的物质要求吗？如果不能，还是跟哥一样，早点准备下中年危机的应对措施吧。 ◎相关链接 枸杞只拿来泡水真浪费 盘点枸杞的健康吃法 1、枸杞菊花茶 将贡菊或其他菊花取五朵，枸杞20粒，冲泡半小时后饮用。方法也非常简单，适合在办公室饮用。 2、枸杞煮粥 准备枸杞20克、糯米150克、白米150克、花生100克、红枣50克、菊花5朵。首先，将花生洗净后用热水浸泡约2小时、两种米混合洗净后浸泡2小时、红枣洗净去核、枸杞洗净后在清水中浸泡约10分钟、菊花用清水稍加清洗。然后将泡好的花生和两种米一起放入锅中，加入适量的水，煮开后小火焖1小时，再放入红枣小火煮5分钟，最后放入枸杞、菊花煮1分钟即可。 3、枸杞山药做菜 先将山药、枸杞洗净，山药切段，一起放入沸水中煮3分钟。后用凉水冲凉装盘备用。然后将煮山药和枸杞的水保留少许，加入冰糖和醋烧至冰糖完全融化，将水熬制成粘稠状。然后将其倒在备好的山药和枸杞上，入味半小时后即可食用。 4.枸杞银耳汤 将银耳清水泡发洗净，枸杞用清水浸泡5分钟洗净备用。将冰糖、银耳撕碎和泡好的枸杞一起放入锅中，加入适量的清水烧至沸腾后转入小火，到银耳熟烂后即可。做好后可以当时食用，也可以放凉后置于冰箱，冰镇食用。 |
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