油豆腐焖拆骨肉

好的油豆腐是用上等的黄豆磨豆浆，用干净的食用油浸炸，细嫩的口感就是这样来的。


　　推荐菜式：油豆腐焖拆骨肉

　　原料：油豆腐、拆骨肉、辣椒、豆豉酱、蚝油、生抽、鸡精、糖、葱段、蒜片。

　　做法：

　　1、锅中热油，油热后放葱段、蒜片进去炒出香味后放切成菱形块的辣椒（吃不了辣椒放青椒也可以）；

　　2、辣椒炒软了就放豆豉酱继续炒，之后方放蚝油和生抽，炒匀后把所有油豆腐、拆骨肉倒进锅里继续炒；

　　3、出锅前翻糖和鸡精。