嫩豆腐含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
今天去市场花了一元钱买了2块嫩豆腐回来,加入咸蛋黄做了这道金沙豆腐,卖相一流,口味也好,儿子吃一口后就停不下来,连连尖叫让我明天继续做。
这样一份金沙豆腐,在酒店没有35元是根本拿不下来的,而自己做,成本不到5元,因为蛋黄是我做月饼剩下的几个哈,你说是不是很划算?
材料:嫩豆腐一元钱 咸蛋黄3个 姜片少许 调料:盐 鸡精
胡椒粉
做法:
1、姜片剁碎,咸蛋黄用刀背压散开(如果不够碎你可以用刀再剁下)
2、热锅凉油小火爆香姜末和咸蛋黄
3、一直到咸蛋黄微微冒泡这样状态,这时候蛋黄腥味就没有了,而且蛋黄鲜味能激发出来
4、加入适量的水,放入切小块的嫩豆腐(嫩豆腐不好切,用小刀将豆腐放手掌上直接弄)
5、盖盖子,烧开转中小火焖煮5分钟
6、撒胡椒粉、盐和鸡精,最后淋少许的水淀粉做成薄芡撒葱末即可出锅
小叮咛
嫩豆腐不好切,用小刀将豆腐放手掌上直接弄
咸蛋黄用刀背压散开(如果不够碎你可以用刀再剁下)
最后淋薄芡让菜品口感更软嫩顺滑
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