疙瘩汤是一道中国北方家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。可有多种蔬菜加入做成多种风味,是一种伴随每个人成长的家常便饭 。人们随着季节变换 ,使用当季成熟的新鲜蔬菜或者腌制的浆水菜做成各自喜欢的味道。美味且养胃! 主料 西红柿两个 面粉适量 鸡蛋1个 盐适量 油少许葱花、姜片少许 小青菜适量 鸡汁少许 番茄酱少许 家常疙瘩汤的做法步骤 1. 准备食材 。西红柿、小青菜、切碎,葱切小段,姜切小片,鸡蛋打散,面粉。 2. 将面粉中徐徐加入少量多次水,用手搓揉成小疙瘩备用。 3. 热锅凉油爆香葱姜,下西红柿翻炒三两分钟,加入番茄酱炒出红汁,加少许糖、盐,倒入适用量开水 ,加少许鸡汁 。 4. 将面疙瘩缓缓撒入,打散,略微煮会就可以将蛋液徐徐淋入,搅匀,下小青菜再煮开锅就好! 5. 大功告成,盛出撒上葱花即可! |
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