巧用山茶籽油

缘天9y6mjkwcxs 2017-09-09

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空格茶籽油是一种营养丰富的食用油，富含较多的不饱和脂肪酸，是高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂患者的理想保健营养油脂，极具健康调理作用。长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、调节血压、保护心血管系统，还可以清肠润胃，而且茶籽油也是糖尿病患者的食用油。不饱和脂肪酸还有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。同时山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽

那茶籽油除了吃进去，还应该怎么用呢？小编今天来支支招。

1、去除细纹、淡化斑印：

空格由于皮肤干燥，在眼角、嘴角等地方会有细纹出现，又称为干纹，关键在保湿，用山茶油在眼角皱纹处和长斑点的地方轻轻按摩，一段时间后定有惊喜发现，可去细纹，减轻深纹。

2、美白护肤

空格早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶籽油稍作按摩，涂上面霜再打粉底即可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉混合调成糊状的茶籽油，当作面膜用，不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用。

空格若将茶籽油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出，用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成面膜，每周用三次，去除黑头，还能收缩毛孔。

3、治疗暗疮

空格用一毫升桃仁油，十滴茶籽油，五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶籽油有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

4、护手

用来涂手，直接用茶籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

5、润唇

直接在燥爆裂的口唇上涂上茶籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

6、护发：

用洗发水洗发后，在清水中倒入二、三滴茶籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。

7、保持女性的完美体态

全身护肤保湿，沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

空格茶籽油非常适合孕产妇使用。在孕期食用茶籽油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用茶籽油涂抹，可预防缓解，擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

空格产妇分娩后食用，即补身又可让伤口早日愈合。在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”，为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担严重。孕妇吃易消化、高营养的茶籽油可减轻消化系统的负担，促进人体的新陈代谢，维护母子心脑血管系统的正常功能，充分补充妊娠期母子所需的高质量油脂营养，实践证明产妇产后体制恢复更快。

空格茶籽油的保健作用还主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶籽油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材，产后发胖明显改观。