原料/汁酱 主料 墨鱼肉 200克 熟肚仁 200克 辅料 韭菜 50克 葱度 10克 姜片 10克 蒜蓉 10克 调味料 海鲜快炒汁 海鲜快炒汁: 海鲜快炒汁 30克 家乐鲜露 15克 家乐浓缩鸡汁 4克 糖 1克 家乐浓缩海鲜汁 10克 烹饪步骤 1 墨鱼洗净切丁,肚切丁,韭菜小段,氽水 2 锅内加小料炒香加主辅料下海鲜快炒汁快炒即可 |
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