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26元一碗的泉水老鸡汤,一只鸡能做6碗 营养价值高

 悟痴 2017-09-21

初加工 1.净芦花鸡1只(重约1750克),宰杀制净,切成重约30克的大块。2.老姜500克去皮,用刀拍松。

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熟加工 1.锅内倒入冷水2千克,下入鸡块,小火加热至水温达到约60℃时,将鸡块捞出冲洗干净;锅内重新注入冷水,再次下入鸡块,同样小火加热至水温达到60℃时,将鸡块捞出冲洗干净;按照这种方法,连续操作4-5遍,即可祛除鸡块血水。2.锅内放入纯大豆油80克,烧至五成热时,先放入姜块,中火煸炒至色泽微黄,下入熟猪油25克,熬化后放入鸡块,略微煸炒,倒入高汤没过鸡块,大火烧开,出锅倒入高压锅内,大火加热至上气,改小火压11-12分钟,离火散气,用盐12克,鸡粉、味精各10克调味,拣去姜块,将鸡块和鸡汤放入容器内即可。

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高汤 猪棒骨12.5千克、净老母鸡2只、鲜猪肉皮500克分别斩成大块,焯水后放入容器内,倒入清水50千克,大火烧开,改小火加热,待汤汁剩余约20千克时,过滤取汤。

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