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香菇:补虚、健脾、化痰豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
1.肉洗净剁碎
2.香菇洗净剁碎
3.葱姜蒜准备
4.花椒炒香
5.擀面杖碾成粉末,有现成的花椒粉也可
6.准备酱
7.锅多一点油,倒入老干妈酱慢慢熬,顺便用锅铲压碎,熬出红油
8.倒入甜面酱熬
9.虽然是甜面酱也咸,所以加白糖熬
10.加一点葱姜蒜末,辣椒粉,
11.慢慢熬一会
12.倒入剁碎的肉末和香菇末
13.加一点开水,加豆瓣酱和黄豆酱
14.小火慢慢熬,水分熬干
15.准备五香粉等
16.在肉酱里加入花椒粉,五香粉,葱,芝麻,再加多一点油,
17.在熬一会
18.装盘
19.近景成品
加一点开水,肉质会很嫩,最后再多加油,这样有更多的红油汤汁配面条等
来自: 轻风无意 > 《料》
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