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女人要常喝这汤,暖胃补气养血!

 粉Sèヅ佪憶 2017-09-22

米酒,也叫江米酒,甜酒,醪糟,用糯米做原料,加上酒曲发酵而成的。味道甘甜,是酒但乙醇含量极小,用来煮汤或者做为调料,味道极其鲜美。常吃米酒养胃助消化,补气养血,提神解乏,解渴消署,促进血液循环,还有润肤的作用。

我国许多地方,米酒小汤圆都是产妇必吃的美食。它当然也是女土日常不可缺少的美味食物,同样也适合老人和孩子。

今天这个汤除了米酒还加了南瓜,增加了南瓜的自然鲜甜,味道很美。

主料:南瓜 汤圆 米酒

做法:

南瓜切块,上笼蒸熟。本来是想做个南瓜饼,孩子说不想吃南瓜饼,临时改做南瓜汤了。

蒸好的南瓜去皮,用勺子把果肉取出来就好了。

将南瓜捣成泥。

加水煮开。直接把生南瓜切块下锅煮也是可的,需要的时间比较长,口感也不如蒸过的南瓜好。

南瓜汤煮开后,下入汤圆煮熟。

最后倒入米酒煮开,这个汤就好了,可以根据自己的口味加一点儿糖调味。

这个汤一年四季都可以喝,冬季暖身,夏季解渴,快手又方便。米酒可以自己做也可以超市买瓶装的,很方便。

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