电饭煲卤鸡腿 无油烟的卤鸡腿,超简单~ 作为家家必备的小家电,如今的饭煲功能越来越多了,只要用心发现,其实能做的花样非常多。今天馆长就教大家做一道超简单的电饭煲菜系:电饭煲卤鸡腿! 这一碗鸡腿软嫩多汁,老人孩子都适合~尤其是对口味偏甜的人来讲,这么做出来的鸡腿,绝对是首选!而且最重要的是超简单,超简单,超简单! 除了鸡腿以外,在餐盘内加入一些新鲜果蔬,比如地瓜、紫薯、葡萄之类,相信一定能让宝宝吃得开心满足,也吃得健康营养。 材料 鸡腿:3只 大葱:2小段 八角:3颗 花椒:5克 生姜:3片 生抽:6勺 老抽:2勺 蚝油:3勺 喼汁:2勺 冰糖:50克 步骤 1、在锅内倒入适量清水,将鸡腿冷水入锅。开中火,煮开后三分钟捞出。装入碗内用清水急冲一遍。 (tips:捞出后用清水急冲一遍,鸡皮会更有弹性,避免煮后鸡皮先烂。) 2、将鸡腿放入电饭煲内,依次放入准备好的配料:姜片、大葱、八角、花椒。 (tips:作料一定要记得放噢,可以起到调味的作用~) 3、倒入适量清水没过鸡腿表面,随后加入生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖。 4、先用电饭煲煮20分钟,等冒热气后再转保温模式焖2小时。 5、最后就可以把鸡腿夹出来装盘啦。除了鸡腿以外,在餐盘内加入一些新鲜果蔬,比如地瓜、紫薯、葡萄之类,搭配一起吃,更加营养噢~ (tips:搭配果蔬一起吃,更加营养更加健康~) 文 | 朱莉的美味厨房 ID | igoodguys |
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