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香菇炖鲫鱼的做法

 远方红叶 2017-10-19

活鱼的最佳食用时间是宰杀后的2—6小时,也就是鱼肉的僵硬阶段。将鱼清洗干净,就用香菇炖了鲫鱼,鱼的鲜味与香菇的鲜香融合在一起,鱼没有一点的腥味,香菇也融入了鱼的鲜,虽然用料不多,但真是美味呀。

用料

主料鲫鱼750克新鲜香菇2朵

辅料葱1段郫县豆瓣酱5克姜4克料酒15克生抽15克老抽3克桂皮1块白糖4克盐5克食用油10克红绿小尖椒4个面粉(撒鱼身)2克香醋5克清水500克

香菇炖鲫鱼的做法

1.

原料:鲫鱼、香菇、葱、姜、红绿小尖椒

2.

香菇去蒂切片,葱姜切块,红绿小尖椒切丁

3.

将鲫鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干净,在鱼的脊背打上花刀,均匀地撒上面粉

4.

热锅凉油,将鱼入锅,中火煎

5.

底面煎至成形,翻面煎另一面

6.

两面煎好后,加入郫县豆瓣酱、葱、姜,炒香,烹入料酒、生抽

7.

加入清水,没过鱼身的三分之二,加入香菇片

8.

大火将水烧开后转小火,加入香醋、白糖、桂皮、老抽慢炖

9.

小火炖15分钟后,加入盐大火收汁,汤汁合适后关火装盘撒上红绿小尖椒即可

10.

美味的香菇炖鲫鱼做好啦

烹饪技巧

1、将鱼身的水分擦干净,撒上面粉再煎,可以防止粘锅。

2、花刀打在鱼身的脊背最厚处,可以方便入味。

3、鱼出锅前再加盐。

4、新鲜鱼宰杀后放在冰箱冷藏室保存2—6小时再食用,营养与味道俱佳。

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