金针菇是个人比较喜欢的一个健康蔬菜,因为金针菇具有一个独特的菌菇香味很是诱人。吃起来口感又特别的好,家常做法一般也就是水煮或炒。在我上一编美食介绍中,很多人说哎呀!喜欢是喜欢吃就是不容易消化,特别是小孩子......鉴于喜欢的人比较的多。 那么今天的这个菜,将解决您的后顾之忧。让你安心享用美食,不用担心消化不良的问题。因为金针菇的营养那么好,除了能帮助解除便秘还能补充多种氨基酸。达到补充体力体能的作用,并且还具有抗癌作用。是非常好的蔬菜,那能因为一个不好消化而不吃了。美食达人豆帝煮为您解决这个问题 【椒盐金针菇】 特点:香酥、美味、好吃、营养 材料:金针菇1包、鸡蛋1个、面粉1杯、椒盐粉1克 做法:取普通的面粉一杯,倒入盆中 加入少许的水搅拌均匀放置半小时,让面粉充分吸收水分 在静置面糊的时候,把金针菇切去根部。清洗干净抖去表面水分 仔细检查下面糊是否还有粉状,如果没有打入鸡蛋一个。搅拌均匀 锅热适量的油,拿一小把金针菇裹住面糊 放入油锅里小炸下,待金黄的时候捞出。全部炸好后,热油复炸一次 炸好后放置盘中,洒上少许的椒盐粉即可食用。搭配米饭或粥都是非常好的菜 试试你会喜欢的一个菜,小贴士:面糊不宜太过稀以免挂不上糊 关注豆帝煮随时掌握原创美食发布最新动态 |
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