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原料:藕红绿尖椒
藕去皮之后切成小块
淀粉加水调成水淀粉红绿尖椒切成同样见方的小块
锅内烧开水水开后放入清洗过的藕丁大火煮1分钟
煮好的藕丁放入冷水中过凉
锅内放入油油热之后放入藕丁和红绿尖椒丁
放入盐一点糖一点点鸡精和一点水淀粉简单翻炒几下让水淀粉裹住原材料就可以关火了
盛到盘子中
完成!!!很清淡哦
来自: 容得草堂 > 《美食 食疗》
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