看到这黑漆嘛唔的你以为是撒子嘛,嘿嘿,当然是美食美食啦!今天的主角依然是萝卜,香菇。 从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。 我发现最近从家里拿的都是红心萝卜,就这么着吧,毕竟都是白萝卜的一种。 食材 白萝卜、香菇、红烧酱油、盐半、白糖少许 那就开始制作啦! 1、把干香菇,先把它泡发,前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。 2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用,块儿可大可小。 3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒入锅中。(注意:泡香菇的水不要丢弃,它含有很多营养物质,也有香菇的香气。) 4、添加适量盐,不宜过多;再加少许白糖,白糖用来提鲜提味儿,不宜过多,以不会吃出甜味为宜。 5、最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。 6、拌匀后,把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。 是不纳闷没放油啊,其实可放可不放,就算不会做菜的人,也可以轻松上手。
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