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在家轻松做,孩子爱吃,还很有营养

 悟痴 2017-11-07

在家轻松做,孩子爱吃,还很有营养

蛋黄狮子头

做法:1.肉末和豆腐加料酒,盐,黑胡椒和少许糖,葱末和姜末拌匀;

2.取拌好的肉末按成饼状,包上咸蛋黄,然后收口滚圆;

3.油锅烧至八成热,下入做好的狮子头炸至金黄。 炸好的狮子头沥一下油;

4.重新入锅,加生抽,老抽,水或高汤,盐和少许糖和醋,小火炖半小左右,最后再大火收汁即可~

在家轻松做,孩子爱吃,还很有营养

奶香馒头脆块

材料:馒头2个,黄油20克,白糖1汤匙

做法:1.剩馒头切小块。

2.黄油融化成液体状

3.让每块馒头均匀裹上黄油。

4.放入微波炉,中火加热至表面略焦

5.取出馒头块后,趁热撒上一层白糖,拌匀即可。

在家轻松做,孩子爱吃,还很有营养

鲜虾翡翠炒饭

做法:1.菠菜切小段,用开水烫一下,将菠菜放入搅拌机中,打入一粒鸡蛋,搅打成菠菜蛋汁备用;

2.鲜虾去泥线,用少许生抽腌制;

3.玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟,沥干水份备用;

4.白米饭装入一个较大的盆中,倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀;

5.锅中热油,先倒入绿米饭炒散炒香,放入虾肉两面煎至变色;

6.加入玉米粒和豌豆粒翻炒均即可。

在家轻松做,孩子爱吃,还很有营养

虾皮炒冬瓜

材料:冬瓜100克、虾皮5克、鸡汤50毫升、油1汤匙(15毫升)、盐3克

做法:1.冬瓜洗净,切成1厘米小块,备用。小火加热锅中的油,将虾皮放入锅中翻炒几下

2.锅中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分钟

3.加入鸡汤大火烧开,改为小火慢煮10分钟,直至冬瓜熟透,加入盐调味,即可

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