感谢邀请回答! “架子”,是传统武术的术语,意为合理的拳术架构动作,现在被引申为武术套路,“架子”是传统的太极拳一项重要的基本功训练,练习架子也就是老辈们俗称的“盘架子”,是每个入门弟子或门人必不可少的修炼过程,而且伴随修炼者的终生。 “盘架子”从单式训练开始,因为单式训练是整个太极拳修炼体系中最核心的技术,单式训练的动作较少,而且简单易行,能让入门者有目的的修炼身体各个部位的劲力,然后加以整合,组成套路,这样子盘下来的架子,才是比较合理的架子,而且不用去多次改拳,不然如果短时期就学会一套拳架,这一辈子都处在改拳阶段,影响自己的进步。 在最初期的盘架期间,必须有明师口传身授,让初学者在入门的时候尽可能的少走弯路,在初学者练错的时候及时纠正错误,经过这样训练下来的传承者,一般都会有较高的技术和功力,相反,没有经过这种捏架子的爱好者,很难达到较高的层次。 单式训练有腿法、拳法、步法、掌法、身法、眼法等训练,这都是在初期盘架子中必须修炼的基础训练,最后组合到一起的时候也全部基于这些要领去练习,不能脱离基本的原理。把这些最基本的东西全部掌握之后,盘出来的架子才是合理的架子,并非表演给大家看的表演套路。 在盘架子的过程中,必须有老师的亲自指导,对任何一个细节都不能马虎,对于每个劲力的走向、来龙去脉,都得师父严格把关,直到按照拳理的要求合格了,才算是一套完整、合格的架子。 |
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