食疗功能:【抵抗力】【解渴利尿】【润肠通便】【消食】 主料:卤牛肉:150克 娃娃菜:2棵 红薯粉丝:1把 辅料:生抽:3茶匙 食盐:适量 葱姜:适量 干辣椒:3个 老抽:1/2茶匙 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法:1、食材:卤牛肉、娃娃菜、红薯细粉丝; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 2、牛肉切片、娃娃菜竖着切成丝、切几片葱姜备用; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 3、锅中放油,放入葱姜、和干辣椒爆香; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 4、爆香葱姜后放入切好的娃娃菜大火煸炒一下; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 5、煸炒至娃娃菜稍稍变软,加入1大碗煮牛肉汤,在加入适量水与食材持平; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 6、加入红薯粉丝和卤牛肉; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 7、加入1/2茶匙老抽和3茶匙生抽; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 8、大火烧沸,改中小火煮一会; 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 9、煮至粉丝透明爽滑,白菜变软,根据口味加入少许食盐即可关火盛出。(味精和鸡粉根据自家做菜习惯放或不放) 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 烹饪技巧:白菜先煸炒出水气在烧制更容易入味。 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 牛肉娃娃菜炖粉丝的做法 |
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