冬天的时候最适合在晚上来杯小酒了。有酒的话,烤鸡或者炸鸡是再适合不过的了!这道烤箱烤鸡腿将模仿韩国特别有名的Goobne炸鸡而做的!它油量不多,而且非常简单制作,很是受女性的喜爱。即使是减肥期间,也可以大快朵颐哦! 食材:鸡腿N个(鸡翅、鸡肉都OK),鸡蛋一个 酱汁:5汤匙酱油,一汤匙糖,2汤匙淀粉糖浆,1汤匙橄榄油,3瓣大蒜(弄成蒜末) 做法: 1、鸡腿洗净并用刀划几下,也可以用叉子叉几下,用盐和胡椒调味。 2、将酱油,糖,淀粉糖浆,橄榄油和蒜末混合在一起。如果你有像迷迭香这样的草药,把它们也加进去。 3、将鸡肉放入密封容器或袋中,腌制至少3小时。 4. 把鸡腿放在烤箱烤盘上,再放一个锡纸包好的鸡蛋。 5. 烤箱预热200度,烘烤鸡30 ~ 40分钟。大约在20分的时候把鸡腿翻边。烘烤时间可以根据鸡腿大小而定(其实每家烤箱也有它自己的脾气)。 6. 香喷喷的烤鸡就完成啦! 希望你会喜欢!有什么想要吃的菜,也可以评论留言呀! |
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