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肝癌是一种恶性肿瘤，发病率高，死亡率高，而且不易发现，一发现都到晚期了，到了晚期，基本就没救了，临床医学发现，肝癌的致病因素主要有5个，一是黄曲霉素；二是过量饮酒引起的酒精中毒发展成为肝癌；三是长期服用药物对肝脏造成损伤；四是病毒性肝炎导致肝癌；五是一些化学物质如亚硝基化合物引起肝癌，所以我们在平时的生活中需要注意。  在注意日常生活饮食的同时，我们还需要注意一些肝癌的临床症状，比如我们无端的感到烦躁、焦虑和忧郁、失眠多梦、口干口苦、有体臭、偏头疼、脾气特别大的时候最好去医院检查一下。看看自己肝功能是否正常。众所周知，肝脏是维持人体生命活动必不可少的一个重要器官，肝脏也是人体新陈代谢最重要且最活跃的器官，还是人体内最大的实质器官，可将肝脏比喻为人体内的一个巨大的“化学工厂”。肝脏属于一个“沉默”的器官，早期是不会有什么特殊症状的，因此一旦出现问题，往往都不是小问题，我们确实应该重视并保护我们的肝脏。  肝脏不好吃什么调理呢？ 脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。专家说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。  蛋白质能修复肝脏 鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。  肝脏爱吃糖 大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。 维生素A可抗肝癌 肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。  B族维生素是肝脏“加油站” B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。 荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。  柠檬 柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。  木瓜 专家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。  乌梅 酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。  肝脏是唯一没有痛感神经的器官，这也是很多人到肝区疼痛才去看医生，结果发现已变成肝癌无法挽救，我们才最终发现的原因。因为肝没存在感，不哭不闹，所以我们会经常遗忘它。所以肝不好的朋友不能当“没看见”，拖一拖就过去了，在平时注意饮食的同时，如果有不适症状最好去医院就诊。 |
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