1、番茄豆腐黄骨鱼汤 食材:黄骨鱼4条、番茄2个、豆腐1小块、姜、葱、盐、胡椒粉 做法: 1.番茄洗净切成小块,豆腐切小块,黄骨鱼处理干净,葱姜切碎 2.锅中放油烧热,将豆腐放入煎两面金黄盛出 3.锅中留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗 4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开 5.将黄骨鱼、姜片放进去,大火煮开后转中小火煮半小时左右 6.加盐、胡椒粉,撒点葱花即可出锅 2、玉米面糊饼 食材:玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油 做法: 1.将玉米面与面粉混合均匀,倒入适量的热水,用筷子搅拌至半湿无干粉状 2.虾皮洗净沥干;热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用 3.韭菜洗净沥干切成小段 4.鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐与芝麻油,拌匀成馅 5.平底锅内放入少许油,将调好的玉米面倒入锅内,用手将其抹平并压紧实 6.再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平 7.盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅 3、糖醋荷包蛋 食材:鸡蛋3个、油、盐、白糖、白醋、生抽、葱丝 做法: 1.将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁 2.坐锅热油,磕入三个鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用 3.锅内留底油,倒入调料汁大火烧开 4.倒入煎好的鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可 4、可乐话梅排骨 食材:排骨600克、话梅8颗、可乐1罐、生姜1块、大葱半根、八角2粒; 做法: 1.话梅用300ml水提前泡一小时;大葱切段;生姜切片 2.排骨用水漂洗几次,至水清澈后,捞出沥干水 3.开小火,锅烧热,倒花生油,油热后放八角、大葱段、姜片炒香 4.再放入排骨,调入料酒,翻炒1分钟 5.调入酱油、老抽继续翻炒1分钟,把话梅连同水一起倒入锅中 6.再倒入可乐,大火煮开后加盖,小火焖烧40分钟左右 7.开盖,转中火,将汁水收浓稠后,从锅边淋入香醋,快速翻炒均匀入味即可 5、芹菜木耳炒肉 食材:芹菜1棵、木耳2朵、猪肉1小块、胡萝卜半个、青红椒各1个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量 做法: 1.芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝,木耳水泡后撕小块 2.将猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下 3.锅加油烧6成热时,倒入肉丝煸炒至白色,加入姜、葱爆香 4.再加点料酒入味后,倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝,加点盐翻炒 5.最后加入胡椒粉、醋炒几下出锅即可 6、白灼虾 食材:大虾500克、姜片4片、香葱2根、料酒1茶匙 做法: 1.大虾先洗净,剪去须,挑去虾线 2.锅内放入水,姜片,香葱(打成结),料酒烧开 3.水烧开后放入处理好的虾,中火煮1分钟即关火 4.将虾捞出泡入凉水,后沥干净水 5.准备好喜爱的调味料蘸来食即可 欢迎关注我的大鱼号:婧儿美食坊
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