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冬季到了，吃一顿热乎乎美味可口的炖牛肉。从里到外都暖暖的，这就是慢火炖菜最贴心之处，炖菜是我们每个最喜欢吃的。  主料; 牛肉450克 胡萝卜切2厘米的块4根 小土豆（大的1个）4个 洋葱1个 面粉1/4量杯 料酒1/2量杯 醋2茶匙 牛肉高汤（没过牛肉）3量杯 月桂叶3片  1. 把牛肉切成4-5厘米的方块。土豆胡萝卜切块，洋葱切粒  2. 选一口厚重的锅。我用铸铁锅（dutch oven), 它整个十分厚重，盖子盖上后汤烧开了也扑不出来。热锅冷油，把牛肉分批煎至四面金黄。注意牛肉块尽量摆开，不要互相接触。  3. 牛肉煎好后取出放一边，擦一下锅，去掉烧糊的黑渍。但不要全擦掉了，留一下糊取其浓重的牛肉味。下洋葱翻炒到软，加入料酒和醋。  4. 加入番茄和牛肉，翻炒到酒精挥发，约5分钟。加入高汤，没过牛肉。  5. 大火煮至沸腾，撇去浮沫  6 加入月桂叶和盐，搅拌一下，盖上锅盖，转中小火煮1个半小时。  7. 煮好后，加入胡萝卜和土豆，盖上盖子，中火，再煮35分钟左右，直到胡萝卜和土豆也软了。  8. 煮好的牛肉入口即化，土豆和胡萝卜软糯鲜美，还为牛肉更添了一层味道。不要忘了浓浓的牛肉汤，下饭下面条都特别合适，美味极了。  9. 装盘，撒上葱花。冬季暖心的慢炖牛肉就做好了。一家人都会非常感谢你的！ |
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