宫保鸡丁可说是我最近的得意之作,也是每次端上桌当餐必定挟光光的一道。想知道怎么做出跟我一样油亮酱浓、鸡丁软嫩、香辣够味又不腻口的宫保鸡丁吗?接着看下去吧。 我家的宫保鸡丁4人份 材料: 鸡胸肉300~350g 蒜味花生约30g 老姜6片 葱1大枝 干辣椒4~6支 糖1小匙(一般砂糖或细粒冰糖) 豉油1/2大匙 清酒1大匙(也可用米酒替代) 醋1小匙 腌肉材料: 豉油1大匙 清酒1大匙(也可用米酒替代) 油1小匙 *1大匙=15ml、1小匙=5ml 做法: 1.鸡胸切成约3x2.5大小的丁状,和腌肉材料全部拌匀,室温静置30分钟。 2.将姜切成薄片、葱切段后将葱绿葱白分开、乾辣椒切段备用。 3在平底锅内倒一大匙油,以小火将姜片先煸炒到边缘微卷曲、泛金黄色,接着转中火,放入葱白、干辣椒段一起炒香,炒约2分钟将全部盛起放置小盘备用。 *喜欢花椒的香气和麻度的话,也可以在煸姜的时候加约8粒的花椒籽一起煸,等要放葱白和乾辣椒前挟起扔弃即可,这样可以增添一些椒麻气息,吃起来更香。 4.将鸡丁全倒入锅内铺平,以中小火将其中一面煎成金黄色后再翻面,另一面也煎出金黄色泽,像照片中的颜色这样。*煎出明显的金黄色,这样之后炒起来酱色才会美,若是想鸡胸吃起来更嫩一点的话,仅稍微煎出一点金黄色也好。 5.姜、葱、干辣椒倒回锅内,稍微拌炒一下。 5.将糖和1/2大匙豉油先搅拌均匀再倒入(这里动作要加快),跟所有食材拌炒至大略吸收后才倒入米酒,炒到酱汁均匀沾裹在食材上。 6.倒入花生米拌炒一下,再淋上醋炒勻。 7.起锅前洒入葱绿快速拌一下即可盛盘,完成! 嗯~~~有闻到香气了吗?腰瘦喔,这也太诱人了!哎唷喂呀~炒过好几次我还是忍不住自夸了,这色泽实在好美!因为是下饭下酒的菜,所以口味会比较浓郁够味,如果喜欢吃辣一点,多放几支干辣椒会更香,但若家里有人不吃辣或只敢吃小辣的话,我也试过咸度略减、只加两支干辣椒再多加少许糖,这样即使是小孩也能跟着一起吃。
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