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牛肉切块洗净,土豆去皮洗净,番茄和其它配料洗净
2
土豆切块泡水,番茄切块,生姜去皮切片,香葱切成葱段和葱末
3
肥的牛肉煸出油,放入姜片和八角煸香
4
倒入牛肉,加少许料酒和醋炒匀
5
加水烧开撇去血沫
6
接着倒入砂锅,放入葱段,小火慢炖
7
牛肉炖的差不多熟烂后,加入土豆和番茄,加盐大火烧开改小火
来自: 木铎图书馆 > 《保健养生》
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