虽说日常生活中油炸食品热量高,要尽量少吃,但也不能不吃,因为不吃会馋哦~ 尤其是在过大年期间,各样食品都预备的足足的,那才寓意着年年有余呢。 今天推荐的两款美味是东北大麻花和油炸糕,试一试,绝对能吼得住一片。 一、油炸糕 油炸糕是东北一种传统美食小吃,东北人 尤其是东北的孩子们十分爱吃,外面酥脆可口,里面豆沙馅香甜不腻。 现在大街小巷依然还有好多卖油炸糕,但大多是糯米粉或普通面粉制作,很软的外观,一股子油味,一看就没食欲。 其实正宗的油炸糕应该是黄米面的,大黄米加水磨成水磨粉在来制作油炸糕,饧发好,有点微酸的口感,那才真的好吃。 这次我用的是现成的黄米面,炸出来后,外酥里嫩,一起来看看吧。 材料:黄米面,豆沙馅。 做法: 1、黄米面用开水烫过一半,烧开水一边倒一边用筷子搅拌,烫所用黄米面大约一半的量就可以 2、在加凉水和成面团饧发一天。要把黄米面和的像耳垂一样软一点,但抓起来还能成形的样子。最好是头一天晚上和好,第二天做。饧发一夜的时间并不是像发馒头面团哪样涨发起来,就是变得微微发散和微酸,体积不会涨发多大 3、发好的面简单揉揣几下。 4、手抹上油防粘,抓起一块面团揉圆拍扁。 5、放入预先备好的豆沙馅,豆沙馅自己做的或者买现成的都可以 6、在收紧口,团圆,轻轻再次拍扁成约有1厘米厚的小饼。操作前热锅烧油 7、做好的小饼直接放入5成热的油锅,做一个,放一个,分次炸制。 8、不停翻动,两面金黄鼓起即可捞出控油,温热吃才过瘾,外酥内香甜 厨房小语: 自然饧发一天以上,着急做可以加点泡打粉饧半小时即可。 用自己做的红芸豆做豆馅更好吃。(我用的是买现成的豆沙馅) 二、东北大麻花 还记得在老家的时候,每当将要过年的时候,老妈都会忙着炸些麻花,油条之类备着过大年的时候享用,那麻花,油条吃起来才叫一个香,做好可以冷冻保存,吃的时候取进屋,用热炉灶烘烤一下就可以,现在想起都会流口水。 我用面粉250克为例子 材料:面粉250克,发酵粉4克,鸡蛋1个,油15克,盐2克,糖5克,温水130克小苏打1克。 做法: 1、除了酵母和温水外,所有材料收放到一个盆子里 2、用筷子搅拌均匀 3、酵母用温水融化 4、酵母水倒入面盆,一边倒一边搅拌 5、最后和成面团。盖好,饧发 6、约1小时,面团饧发2倍大 7、把面团放到食品袋子中,擀成大薄片,静置约15分钟 8、取下食品袋(直接用剪刀剪掉就可以),把面团切成条状。 9、每个条搓长,两头向左右上劲儿后对折拧,上劲儿 10、在对折成麻花状 11、都做好,再盖严饧约半小时 12、炒勺热宽油,油约热150度左右的时候放入饧好的麻花炸制,勤翻动,麻花蓬起,颜色金黄即熟了 厨房小语: 喜欢吃甜口的可以稍微多加点糖。 油温大概在150度-160度样子是:筷子放入锅中,周围会冒起少许的油泡。 |
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