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临帖分“摹”、“临”两个过程， “临”又有“格临”、“对临”、“背临”三个步骤，先后有序，不可凌乱。在“摹”， “临”的时候，又须随时注意抓住帖里的特征，特征掌握不住，下笔时就会茫无头绪。 一、执笔 初学写字所以必须讲究执笔，就是为了练习掌握这一工具的性能和使用方法，写久了，手里有了一定功夫，工具的性能摸得熟 透了，到这时候，无论你怎样去使用，它都乖乖地听受指挥，自然无所不可。古人说：“执笔无定法”，就是这个道理。 二、运笔 运笔，是指笔的运转。首先要注意的是，写字必须以手腕运笔，而不可用手指运笔。笔管被五指攥住不动，全靠手 腕里发出力量使手活动，笔管就随着手的活动方向来回运转，使笔尖在纸上写出点画来。这样运笔，手腕就必须离开桌面， 使之悬空，不然手就无法活动。要讲究运笔，首先需要练习悬腕。 笔法亦称用笔，是指笔尖在纸上写出点画的活动过程。古人有“力透纸背”之说。 笔法的要诀，只有“无垂不缩，无往不收”八个字。意思是说无论点、横、撇、捺等任何 笔画，都得有去有来，不可只去不回。总的说，就是任何一笔都要“逆笔回锋”。何谓“逆笔”？即起笔时笔锋逆入。比如横画自 左向右，写时先逆笔向左，到起笔顶点，往下轻轻一按，再向右画去；直画自上向下，写时先逆笔向上，到起笔顶点， 向右下方轻轻一按，再向下画去。何谓“回锋”？即收笔时笔锋回进，比如横画到收笔处，稍向右上，再向右 下轻轻一按，向中间回进；直画到收笔处，向左上轻轻一提，再向中间回进。其它点、挑，撇、捺等任何笔画，都是这样写法。 古人论用笔秘诀，用“令笔心（笔锋）常在点画中行”，就是指的中锋。写字能做到笔笔中锋，自然踏实而不虚浮，用墨也能均匀到家。反之，如果顺着笔 势，随便点画，或者象拖把擦地板那样横扫（这叫偏锋，笔锋偏在一边），笔画只是浮在纸面，不会沉着，而且笔锋有 去无回，长些的笔画，写到中段，笔头所蓄的墨已用得差不多，写到收笔，必然会因墨少而成枯笔，或需重新蘸墨方能写完，所以是要不得的。 三、摹与临 “摹”的方法是：先从帖里挑选清楚完整的单字（古代碑帖因年久剥蚀断裂或拓裱不精，往往有模糊不清的，所以 必须挑选），用透明而不透墨的薄纸蒙在帖上，依着帖字的轮廓，用极细的线条钩成空心字（书法术语叫“双钩”）。然后把双钩的字作为描红本。 “临”帖有“格临”、“对临”、“背临”三个步骤： 第一步是“格临”。可以在一张纸上画上放大的格子蒙着白纸临写。临写的时候，先看清帖字哪一笔在格子的哪个部 位里，照着它也写在该一部位里，这样才不致走样。不然，字还是这个字，笔画、间架的位置跟帖字不同， 那就是“抄”帖而不是“临”帖了。 “抄”帖是练字者最易犯的毛病，必须注意避免。 “格临”临过几遍之后，就可进入第二步“对临”了。“对临”，就是不用格子，直接对着帖临写。第三步“背临”，就是把帖收起，凭记忆默写。“背临” 一般有两种方法：一种是把帖字全部临完，即临到熟透以后，从头至尾默写出来。一种是随临随默，临熟多少字，即默写 多少字。这两种方法都可以用，而且可以合起来用。 四、读帖 在“摹”“临”的时候，同时还有一件事要相辅而行，那就是“读”帖。“读”帖的“读”，不是为了认字、记词而朗读，实际上就是要多看，多与帖里的字打交道。尽量多读， 加深对帖字的认识、记忆和提高写字兴趣。 在“读”帖的同时，也可以把自己临写的字与字帖比对，找出不象的原因，在下次临写时予以改正。 五、时间安排 六、几种情况 一种情况是“见异思迁”。临帖必须专心致志，不可三心二意，选定了某一本帖，就要一口气练下去，不到成功不止，这也是练字的诀窍之一。 一种情况是“流水作业”式的练字。假定这本帖共十页，今天临第一页，明天临第二页，后天临第三页，十天就临完 了，再从头里临起。这样临帖，也是要不得的。因为每天换I临一页，等于每天换写若干生字，要十天方一转回，帖里所有的字就不容易全部记住。 另一种情况是“矜奇立异”。对写字从未下过苦功，而目空一切，专批评别人写的字这个不好，那个不好，就是在选择字帖时，也嫌这嫌那的，不是说这本 帖不好，就是说那本帖俗气，凡是整齐规矩的字帖都瞧不上眼，专挑冷僻的，残损的以及字形奇里古怪的碑帖，作为学 习范本，想从这里面练成一手不同凡俗的字来。这种人，不肯打正规基础入手，而只是从矜奇立异的动机出发练字，不 用说，是决不会有良好结果的。 再有一种情况是“一曝十寒”。有些人练字象犯冷热病，高兴时一天写上几百字，不高兴时一歇就是半个月，这样“三 天打鱼，两天晒网”式的练字，肯定是不会有好处的。 第五种情况是“知难而退”。“知难而退”，尤为每一个练字的人必然会遇到的障碍，更要切实注意。根据我个人经验，中途遇到 越临越不象，越写越不高兴的时候，干脆把笔砚字帖收起，不写也不想，搁它十天半个月，然后再继续临写，到时自会 觉得别有一种新的境界呈现在眼前，使你恢复过去的兴趣。 七、选帖与换帖 如选定的是欧阳询的《九成宫醴泉铭》，就依着“摹”、“临”方法，一步步练下去，直到真正成功为止，这时欧字的基础 已打得相当扎实，如有意在这基础上再提高一步，就可以另换其他碑帖了。但欧字的面貌、风格，不仅仅止于《九成官》， 如他写的《皇甫君碑》、《虞温恭公碑》等，都与《九成官》有某些不同，因此当练完《九成官》后换临它帖，仍应到欧 帖里去找。直到把欧书各种碑帖一一临遍，练习欧派楷书这一阶段才算结束。到这时候，如写字兴趣越来越浓而客观条 件许可的话，就可以换学颜，柳等其它书派，以求由专而博了。 楷书莫盛于唐，唐代的楷书，是从六朝（南北朝）经隋代一直发展过来的，所以谈书法特征，应先从六朝开始。 六朝书法，大致可分“造象”、“碑志”两大类。 “造象”用笔多方，“碑志”用笔多圆，这是它们的两个总特征。 造象 流传下来的六朝造象多至不可胜数，其中最著名的为《龙门二十品》，二十品中以《始平公造象》为最方正规矩，笔 法也最显露，堪为方笔书派的代表。方笔，起笔收笔都方如刀切，起笔都不用逆笔，收笔一笔直下不回锋，有的与 圆笔一样回锋，不过笔带方势而已。 碑志 六朝碑志，数量上虽不及造象，但也有几百种。碑志书法，有的纯用圆笔，有的方圆间用，比起造象的专用方笔， 一味拙朴，更为丰富。如北魏《兖州刺史郑羲碑》。就是纯用圆笔的。因是刻在石壁上（书法术语称摩崖），所以字形 特别宽展，字体特别圆健，在北碑群里一直被推崇为第一流作品。下面从《郑羲碑》摘引几字，说明圆笔的特征和其写法。 此外另有方笔圆笔间用的碑志，如《张黑女墓志》《张猛龙碑》《崔敬邕墓志》《司马景和妻墓志》等等多种。 但历代书家流派纷多，各家有各家独具的特征，不是单纯的方笔圆笔所能概括。 适合一般临帖需要的唐代各家书法所独有的特征和写法。 现在最普遍流行的唐代楷书碑帖，不外虞世南、欧阳询、褚遂良、颜真卿、柳公权五家。 虞字 虞字的总的特征为“收敛”、 “含蓄”，一点不露锋芒，没有丝毫火气，所以很不容易学。 欧字 欧字的总的特征，结体严正险劲，而有时往往奇峰突起，出入意料。拿《九成官》来 说，有些本来方正的字，由于某一笔写长而使这个字变成长方，如“侍’’字等。也有些本来长形的字，被他写得更长了。总的说来，欧字结体长方， 所以就显得瘦。但欧字的瘦，外表干枯，内里充实，欧字表面方正，其实笔法都用圆笔， 不是方笔，因此临写欧字，只要掌握前面介绍的圆笔写法，就可游刃有余。 褚字 褚遂良在初唐时期是虞、欧之后晚起的书法家，他曾请益于虞、欧两位，得到他们的指导启发，对 他影响很大，所以褚字兼有方圆之长。他所书碑版，流传于世的，如《倪宽赞》、《雁塔圣教序》等几种， 属于圆的一路； 《伊阙佛龛（音Kan）碑》、 《孟法师碑》等几种，属于方的一路。 以《雁塔圣教序》来谈谈褚字的特征和写法。 《雁塔圣教序》的特征，跟虞的《孔子庙堂碑》有些相象，书势都是向右边发展的。所不同者，虞 字看去飘逸而笔笔扎实；褚字看去沉着，而笔笔轻灵。最显著的表现是，褚字轻重分明：轻的地方如 蜻蜒点水，重的地方如力士拔山，所以有时极细，有时极粗。但尽管这样，而轻的不嫌纤弱，重的不嫌 粘滞，拙秀匀净，毫无轻重不协调的感觉，褚的本领在此，褚字的可贵也在此。 在点画方面有一个最大也最明显的特征是，不论何种点画，绝大多数都是卓笔直入，不用逆锋起笔，所以写时比 较爽利。褚字的捺，起笔特别轻而细，收笔特别重而粗，差不多全部力量都贯注在末梢的 三角里，这种捺法，是褚字独具的风格，也非其它书家所有。褚字的折笔，有时 与虞字有些相象，而写法不同；褚字的勾，尤与诸家不同： 一般的勾，都向左方挑出向左上方的，如虞字的勾，其斜度也不过四十五度左右，褚字的勾，比虞更斜 向上，其斜度约三十度。原因是褚字的勾法，不象平常写法，而是到竖画末梢时，笔乘直势往下一按，随即提起，向上挑 出。往上提的时候，有时提得斜些，有时提得直些，所以一个竖勾，在褚字里就有有勾无勾两种形式。无勾不是真的没有勾，是勾在竖 画中间，有些“意到笔不到”的意思。 颜字 唐代书派，欧阳询、颜真卿两家可以说是书法领域里的两大主流。这两家书法的面貌，风格，各有不同。如欧内敛 而颜外拓，欧险劲而颜稳重，此其一。欧字看似比颜字生动，其实下笔迟重谨涩；颜字看似比欧字肥重，其实下笔灵活爽 利，此其二。欧字字与字间排列得疏朗，字形长短大小不一；颜字字与字间排列得紧凑，字形差不多一样方正， 此其三。据此三点，足以说明欧颜两家书派的分歧。但总的来说，颜字的特征不多。原因是颜字从褚字里出来，虽然自成一家，某些 笔画的形式和写法，还有若干褚字成分在内，至颜字独有的显著的特征，则仅表现在竖、捺、勾三个方面。 柳书 柳公权的字，字形比颜字稍长，笔画也稍细。总的特征是筋骨外露，笔画富有 弹性，无论横、竖、撇、捺，笔势都向四面伸展，所以觉得局势开扩，如果说颜字是 武术里的内家拳，那么柳字就是外家拳，颜柳两家的不同点，就在于此。但柳字是 从颜字里化出来的，虽然姿态不同，而笔法绝大部分与颜字一样，不过有些笔画从颜的基础上加以夸大而已口严格说起来，柳字应隶属于颜字系统。 行书 前人说： “楷书如立，行书如行，草书如走”。 （注）这样说法虽不一定正确，但正说明行书就是流动的楷书。拿 唐代诸家来说，他们的行书，仍表现着原来楷书的面貌，例如欧阳询的行书《千字文》 （图三十），一望而知是欧字， 颜真卿的行书《祭侄稿》（图三十一），一望而知是颜字，这就是最现成的例子。 行书有没有它的特征呢？有。楷书是一笔一笔地写的，有许多笔画写时需逆笔回锋。行书则不然，有时两笔连写， 有时三笔连写，也有字与字连接的，也有笔断意连的，字与字虽然分列，并不连接，但上一字的末笔笔势，是与下一字的起笔相衔接的。 有人认为楷书在六朝以前，只有小字，没有大字，不便临摹，所以只好向唐人学习。行书则有的是《兰亭序》、《怀 仁集圣教序》、 《半截碑》 （亦称《吴文碑》，《兴福寺碑》）等碑帖，尽可“取法乎上”，不必仍拘束在唐人的圈子里。 这说法我不反对，不过如学《兰亭》，须从墨迹本《神龙兰亭》入手，因这本《兰亭》，一则是墨迹影印的，笔画清楚， 可以看到古人的运笔方法；二则它相传是唐代书家冯承素就王羲之真迹双钩填墨的，虽不是王羲之亲笔，但总传达了真 正的王字面貌。至于《兰亭》的许多种石刻，都是虞，欧，褚等各家临本和复刻本，多少掺杂着临写者自己的面目，已 不是纯粹的王字，所以与其学石刻本，还不如学他们的行书来得直截了当。至于《圣教序》， 《半截碑》则都是集字凑成的， 有些字王羲之没有写过，就由两个偏旁字拼凑起来，虽然还未全失王字面貌，但有些字的间架已跟王字不同。其最大的缺点是，由 于集字的关系，字与字间缺乏有机联系，看去只是一个个字排列着，行气并不贯串，所以临习的时候，必须注意此一字与彼一字 的关系，不要失去联络。 隶书 就汉字书体演变历史来说，隶书是从篆书里蜕化出来的。篆书的笔道匀圆均称，隶书的笔道变为方正平直，其结体与楷书相仿佛。 隶书，前人分为“隶”和“八分”两种，没有挑脚的是“隶”，有挑脚的是“八分”。其实“隶”跟“八分”，只是 部分笔画写法上的差异，不是两种书体，并无划分的必要。此外还有“秦隶”“汉隶”或“古隶”“今隶”之分， 不过是 根据时代先后而假定的不同名称。所以这里只统称为隶书。 隶书不同于楷书的是，楷书的笔画分向上下左右四面发展，而隶书的笔画，则象“八”字那样只向左右两边发展（“八 分”之名，由此而来）。隶书跟楷书的最大区别，表现在下列那些点画： 点： 横：隶书的一般横画跟楷书一样。其在字上部和底部的横画写法与楷书的平捺相象 竖：隶书里左边的竖，绝大多数不作直画，而跟竖撇一样作到末梢时，将笔往下一按，往上一提就完事了。提的时候 是带按带提的，有时提得轻些，就写成有时提得重些， 汉碑里往往有有挑无挑同时并见的， 撇: 隶书的撇，全跟楷书写法不同。平撇有顺写的，有逆写的，直撇与左边竖画一样。 斜撇惟“人”字的撇起笔重，收笔轻，与楷书的撇有些相象。其它相反。单人旁的撇用逆笔。“彳”旁则有逆笔，有顺笔。 捺： 隶书的斜捺与欧、褚两派的捺有些相象。 勾： 隶书的勾法，不象楷书那样向左或左上方挑出，而是只用提法或作捺笔处理。 这些都是先按后提，由于提的时候，轻重不等，所以有时挑出得多些，有时挑出得少些，有时甚至没有挑出来。 折： 隶书写时用翻笔，即横画到转折处笔稍提起，用力一按，再象绕圈儿一样将笔锋绞过来转向下面直下去。 隶书里有些偏旁部首和整个字的结构或笔顺，与楷书完全两样的，下面附列两张对照表，以供参考。 九 、写字工具的选择和使用 笔： 一般写字用笔，大致分硬性、软性、中性三类。硬性的笔，有兔毫（紫毫）、鼠毫，鹿毫、 狼毫等等。软性的笔，有羊毫，鸡毫等。中性的笔称兼毫。兼毫现在通行的有羊紫兼，羊狼兼两种。羊紫兼本来有好多 种，现在只分七紫三羊，三紫七羊、五紫五羊三种。七紫三羊，紫毫成分多，故较硬；三紫七羊、羊毫成分多，故较软； 五紫五羊，两者成分相等，故最软硬适中。羊狼兼分羊狼毫、狼羊毫两种。前者狼毫成分多，故较硬；后者羊毫成分多， 故较软。就使用方面说，用惯软笔的，改用硬笔，更可得心应手；用惯硬笔的，改用软笔，就觉得难以掌握。所以初学 写字，还是用羊毫的好。如嫌羊毫太软难使，则可用三紫七羊、五紫五羊或狼羊毫。不过羊紫兼笔，只能写寸楷以下的 字，不能写较大的字，如临颜字，就更不能胜任，所以选用什么笔，还要看字的大小而定。甚至写小楷，一般多用羊紫兼笔或紫狼毫。 写字用笔，宜大不宜小，要用大笔写小宇，不要用小笔写大字。 笔的好坏，以“尖、齐、圆、健为标准，旧称“四德”。 无论哪种笔，只要能具备这四个条件的，就是好笔。所谓“尖”，就是笔毛聚拢时笔锋要尖锐。所谓“齐”，就是把 笔毛捺扁时看去要齐。可用手指把笔头捻开，捺扁，看是不是内外都齐，象篦子的齿一样没有参差长短。所谓“圆”， 就是写起字来，四面都圆转如意。必须整个笔头象初出土的肥笋，圆浑饱满，没有凹凸。所谓“健”，就是弹性较强。 把新笔捻开，蘸些唾沫，在拇指的指甲上来回绕圈儿，笔尖要圆转自如，没有“抢毛”（笔毛在旁边突出谓之“抢毛”）， 绕罢提起，笔尖自然收束，回复尖挺。将这四个条件合起来考虑，就可知笔毛应该要肥些厚些，不要又瘦又薄，写起来方能得力。 笔锋越长则弹力越强，所以选笔时须挑长锋。所谓“锋”，就是笔尖捻开捺扁后，在阳光下照看，靠近笔尖的那一段透 明的部分。 “长锋”，即透明的一段较长。一般以为笔头长的就是“长锋”，其实是不对的。 新笔笔头上有胶，买回来后，须先浸在凉水里让它自己慢慢发开（不要用热水），不要硬捻或用牙齿咬开。写中楷 的笔，发开整个笔头的三分之一；写大楷的笔，发开整个笔头的一半，不要多发或全发。 墨： 古话说：“磨墨如病夫。”就是说墨要磨得轻而慢，象病人走路一样，不可性急。磨时墨要在砚台上垂直地打圈儿， 圈儿要大，不要只绕小圈子，不要向外向内直里推动。要注意保持方正，必须平磨，不要斜磨。 磨墨用水，，宁少勿多，磨浓了，加水再磨浓，如一下注入多量的水，未待磨浓，墨已浸松，这样是不好的。另外， 要注意不可用茶或热水来磨墨。 纸： 练字打基础要在比较糙而涩的纸上下功夫，所以临帖用纸，总的说以毛糙而能吸水为主要条件。 砚： 砚有“端砚”、 “歙砚’’两类。 “端砚”品种较多，价值很高，“歙砚”比较普通，所以临帖只要买一方“歙砚”就可以。不过最好能买有盖子的砚池）。砚池的好处有三：一，蓄墨多。二，墨不易被风吹干。三，尘土不致飞入。 |
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