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孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

 春天书屋 2017-12-30

茄汁大虾只是一道简单的家常菜

虾营养极为丰富

含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍

特别适合发育期的孩子吃

补钙长个子,还增强免疫力

按照这个比例和做法,色香味俱全

戳视频,学习茄汁大虾的做法,又嫩又鲜又入味,极香!

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

大虾.....10只、蒜.....一大个

番茄酱.....3勺、糖.....2勺

盐.....1勺、啤酒.....3勺

姜、香葱.....适量

戳视频,1分钟学会茄汁大虾,酸甜适口、鲜香Q弹!

1、大虾剪开背部,挑去虾线,剪去虾须

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

2、锅内倒油,加少量香葱段炸香后,放入大虾,煎制金黄后捞出

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

3、锅内留少许油,放入姜末、蒜末、番茄酱、白糖、盐炒香

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

戳视频,一分钟学会茄汁大虾,全家都爱吃!

4、放入煎好的大虾,加入少许啤酒提香

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

5、加入半碗清水,煮至收汁,出锅后撒少许香葱花即可

孩子常吃这道菜,个子长得高,抵抗力增强,聪明发育好!

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