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【健康】三九补一冬,来年无病痛!

 伯乐书香小屋 2018-01-03


2017年三九时间表


一九

2017年12月22日~2017年12月30日

二九

2017年12月31日~2018年1月8日

三九

2018年1月9日~2018年1月17日


俗语说:“三九补一冬,来年无病痛。” 中医认为,三九天是“夏病冬治”的好时机,此时用来调理,能温阳益气,健脾补肾,祛风散寒,起到通经活络的作用。

 


说到艾草,不得不提蕲艾,世界艾叶看中国,中国艾叶看蕲春。我国所产艾草多种多样,其中蕲艾为最佳,被称为“药草中的钻石”因产于蕲州(今湖北蕲春县,明代著名医药学家李时珍的故乡)而得名,茎、叶均可入药,是中国国家地理标志产品,明代皇室曾将蕲艾列入贡品。



李时珍在《本草纲目》中记载:“自成化以来,则以蕲州者为胜,用充方物,天下重之,谓之蕲艾。”其父李言闻(明代医家)著有《蕲艾传》一书,曾赞蕲艾云:“产于山阳,采以端午;治病炙疾,功非小补”。


蕲艾挥发油明显高于其他艾叶

(数据来源豆丁学术网)


艾叶的主要药效成分是挥发油。蕲艾挥发油含量在诸艾中最高,表明蕲艾在诸艾中具有一定的药效优势。艾叶的发挥精油具有平喘,镇咳嗽,消炎,抗过敏,杀菌,活血化瘀等作用。被广泛用于医疗,保健,美容行业。



在蕲春有句老话“家有三年艾,郎中不用来”。在蕲春当地还有用陈年的干蕲艾煮水给小孩子和月子期妇女洗澡的习惯,常洗艾水藻可以温运气血,预防疾病。在中医理论中,艾灸既有治疗作用,又有保健作用。常用的穴位有大椎穴,肚脐,足三里,合谷穴等。常做可以疏通经络,强身健体。


今天给大家推荐一款具有温经散寒的蕲艾绒坐垫。让您坐着就能补阳气,驱寒湿!


蕲艾绒坐垫



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