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来一道下饭菜，简单好做，一个字：香！ 今儿这菜是家里的剩菜头随意搭配的，一把豆角单做又不够吃，找了一遍发现家里有洋葱，好嘞，就是它了。 都说肉炒什么都好吃，那今天我就用肉炒洋葱豆角，这颜色还真是漂亮，一看就食欲大开，那营养更是没的说，话说这季节多吃点洋葱能增强免疫力不爱生病呢，这菜得做点给家人尝尝，非常的简单哦，文中图文详解，文末小贴士，一看准会！ 洋葱，是咱老百姓最受欢迎的养生食材，价格不贵，特皮实耐放，随便角落里一扔好久都不坏，特别适合高血压、动脉硬化、心血管疾病食用。洋葱清热化痰、解毒杀虫、减肥、消炎，实在是一种不可多得的便宜又好吃的食材。 【 肉片洋葱宽豆角】 食材：宽豆角230g，猪肉50g，洋葱80g，葱姜末少许，味极鲜酱油2勺，料酒少许，盐适量，植物油适量 做法： 1 备好食材。宽豆角去筋洗净 2 宽豆角切小段；洋葱切小块，猪肉切片 3 油温4成热，煸炒肉片至微微发黄吐油，下葱姜末爆香 4 加酱油上个色 5 放入宽豆角翻炒几下，加少半碗清水，继续翻炒 6 宽豆角表皮发蔫的时候，下洋葱翻炒均匀至洋葱发蔫 7 加盐调味，翻炒几下出锅 宝妈小贴士： 1 加点水烧豆角更入味、更香 2 宽豆角也可以换成其他豆角 3 肥点的肉烧豆角更香 |
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