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一斤猪肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又营养,比火腿肠好吃啊

 爱__不释手 2018-01-12

平时很多上班族应该都对午餐肉不陌生的吧,吃饭时间较短,都会备用一些午餐肉做简餐的。但是外面卖的午餐肉淀粉太多了,而且肉不一定会是安全的,吃着既没营养又不安全。今天教大家自制午餐肉,味道绝对正,做法也是超级简单的,上班族的福利,宝妈们做给孩子吃也是超棒的哦。

一斤猪肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又营养,比火腿肠好吃啊

午餐肉

食材准备:

猪肉 500克,大葱 1小段,姜 1小块,玉米淀粉 100克,盐 1小勺,白糖 3克,花椒粉 3克,胡椒粉 3克,蚝油 1勺

做法步骤:

(1)将猪肉搅成肉泥,葱姜切末放进肉泥里拌匀。

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(2)加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和一大勺蚝油拌匀。

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(3)将玉米淀粉和少量水调成糊,分次倒进肉泥里,倒一点用手抓匀再倒。

(4)倒完淀粉糊,反复将肉泥抓匀至细腻润滑。

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(5)将肉泥装进容器里,用手压实,表面抹平整。

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(6)盖上保鲜膜,放进蒸锅里,大火蒸40分钟左右,蒸至熟透即可。做好的午餐肉直接切片吃,或者凉调、炒菜、做汤都可以。

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