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小孩不爱吃青菜、胡萝卜?用这招轻松解决!

 红雪涧 2018-01-13



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来源:美食工坊,ID:meishigongfang

豆腐便宜又好吃,是老百姓饭桌上常常出现的美味,豆腐是由大豆做成的,蛋白质丰富自不必说,关键是做的好比肉还好吃!


美食君盘点了一下,咱们之前做过的豆腐吃法有麻婆豆腐、香煎豆腐,还有豆腐脑...



不知道大家有没有试过用豆腐做饼?没有的话今天一定要好好学学啊~做出的豆腐饼可当早餐点心,也可当宝宝辅食,外酥里嫩香喷喷好吃到爆,绝对值得一做!


香 煎 豆 腐 饼


豆腐/青菜/胡萝卜

鸡蛋/虾皮/面粉


1.将青菜切丝,胡萝卜切粒备用。



2.将豆腐洗净沥干后放入碗中捏碎



3.在豆腐碎中放入青菜丝、胡萝卜粒混合,加入虾皮,面粉,盐搅拌均匀调试咸淡



4.将豆腐青菜胡萝卜混合物搓圆压扁成饼状



5.热锅入油,将豆腐饼放入锅中,等一面金黄后翻面继续煎至两面金黄



煎好的豆腐饼金灿灿香喷喷,豆腐鸡蛋混合着蔬菜香,光是闻到就迫不及待想吃了,吃的时候可以撒上胡椒粉或者蘸着番茄酱,反正自己爱吃什么料就配什么。



友情提示,做的时候多做一些,因为从煎开始就有人忍不住要吃啦,家里老小就爱吃,一上桌肯定抢光。  

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