冬天大家多喝点鸡汤吧，做法简单，一看就会，非常有营养

第一步：胡萝卜切小块 鸡腿剁成块

第二步：锅中注入适量清水烧开，加少许料酒，下鸡块焯煮约一分钟后捞出备用

第三步：砂锅中注入适量的清水烧开，下胡萝卜，洗好的红枣和枸杞，鸡腿，加少许料酒提味，拌匀后大火煮沸，转小火炖上三十分钟（可以多炖一会）

第四步：三十分钟后加盖，加食盐 鸡精，拌匀后在煮几分钟至汤汁入味即可

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